Нервничаю

Зацикливание на планирование в острой фазе..Переживаю из-за показателей ТТГ, кажется что могли за месяц ухудшится. Через 1,5 недели к эндокринологу, анализы назначат нескоро, а платно сдавать затратно (уже кучу анализов сдала). Четвертый цикл планирования, пытаюсь не унывать. За плечами 4 года без беременности, но мы и не интенсивно пытались. Мужской фактор тоже не дает покоя. Я так мечтаю стать мамой, очень и очень надеюсь что скоро забеременею, но иногда накатывает отчаяние. Ведь мне уже исполнилось 30 и 2 неудачные беременности+диагнозы мне и мужу очень действуют психологически. "Не можем забеременеть, не могу выносить". Все подруги уже стали мамами, у многих уже 3-е детишек. Как успокоится? Я отключала голову, занималась другими делами, уезжали в отпуск неоднократно. Столько времени уже жду и не жду. Что-то надо менять в жизни и перенастроить себя. Сама себя ругаю за такой меланхоличный настрой.