12 лет

куда ушел сон?!!!

меня это тоже бесит такая же фигня ток я мучаюсь уже почти недели две...говорят это бывает и проходит потом..и опять начинается
07.02.2012
Да вообще кошмар... я уже спать боюсь.. сны страшные до ужаса... 
08.02.2012
У меня чехарда со сном давно началась. Правда, не так резко, как у Вас. Просто могу проснуться - и потом не могу заснуть. А просыпаться приходиться  - в тубзик, естественно. ) Особенно скверно, если под утро, потому что организм вроде выспался и не так охотно засыпает в пять утра, как в 11 вечера. А я еще спать хочу! Да и вставать рано... Заметила, что перепады в давлении влияют, резкая смена погоды. На ночь смотрю только приятные фильмы,  легкие.. никаких сложных мыслей и проблем! Пустырник не помогает. Подруга посоветовала настой валерианы, но пока не пробовала, потому что иногда нормально сплю... Самое скверное, когда сны дурацкие снятся, даже скверные. Поэтому под утро уже встаю - лучше недоспать, чем такие сны видеть и потом быть просто разбитой целый день. С завистью читаю о том, какие сны должны сниться беременным. :) Для меня это фантастика. ) Но вообще в беременность такие вещи частенько бывают, увы. После родов проходят, как мне сообщили. :)
07.02.2012
А можно валерьянку пить? Я вообще никогда не смотрю фильмы ужасов и триллеры спать не могу, всегда только комедии мультики и ооочень редко мелодрамы) реву на них как сумасшедшая)) причем лет так в 19 я стала очень впечатлительная, прям кошмар... а тут мне такие сны снятся.. мужу расскажу дак он на меня как на ненормальную смотрит.. похуже всяких фильмов ужасов... И откуда это все в моей голове... Ладно хоть я не суеверная и сонники не читаю)) а то мне кажется там ничего хорошего)
07.02.2012
Ужасы я последний раз смотрела лет 20 назад. :) "КОшмар на улице вязов, по-моему".  :) Просто есть фильмы, где нужно подумать, то бишь мозг запускается... а у меня если мозг запустится, то остановить его крайне сложно. Так что сейчас - добрый старый Голливуд и романтические комедии. Или хорошую документалку.
07.02.2012
Я вот думаю пора детские песенки слушать на ночь))  
07.02.2012
У меня тоже чехарда со сном. Стала ложиться спать в 2-2:30 ночи. (я вообще никогда совой не была!!!)Как юла переворачиваюсь с боку на бок раз 100 за ночь.  С утра все бока болят((( Мне кажется это организм тренируется перед рождением ребенка, чтоб мы умели чутко спать:)) Даже не знаю, что делать. 
07.02.2012
Как-то больно рано наш организм нас тренирует))) не тренировка, а мучения))) Меня одно радует малыш спит вместе со мной) Но беспокоит то, что у меня от недосыпания до беременности очень низко падало давление и я прям в обморок плюхалась... как бы плохо не стало...
07.02.2012
Ой снам много не надо уделять внимания (я имею  в виду запариваться над их смыслом, читать сонники). Наш беременный мозг тут же начнет зацикливаться и будет только хуже. Попробуйте проветривать помещение перед сном, ложиться в четко фиксированное время, чтобы был режим и вот тут правильно писали про пустырник и валерианку (они разрешены Б0. Так что можно попробовать. 
07.02.2012
Слава богу я их не читаю)) не верю им) а вот валерьяночка меня еще в студенческие годы спасала) сегодня попробую и надеюсь сладко спать) 
07.02.2012
Сладких вам снов!! 
07.02.2012
И вам!!)) 
07.02.2012
Нашла коляску для малыша:) тянет в паху...