Вот так разгруз!!!

да все равно какая ты молодчина, у меня только 16-ая неделя а уже +7 кг, и это при росте 162 см, я вешу 70 кг, колобочек этакий.

я в пятницу разгруз делала!Но я делаю просто на овощном салате,какой-нибудь кислый компот и ортосифон.-1 кг ушел,а в субботу в жк)))я всегда перед походом в жк разгруз делаю))

блин...от огурцов и кефира как раз меня и тошнит...((

Вот вы даете!))разгрузы,перегрузы))это не вес ушел а вода ушла,и она вернется

А если на разгрузе посидеть отёки уйдут??

Молодчинка какая!!!!! Я наверно попробую тоже, хотя я вроде пока набрала 6,5, но мне тяжелорватоо очень самой. Это же никак малышу не повредит, не знаешь? 

Молодец! Я вижу, обошлось без последствий. Видимо надо просто покупать хороший кефир, а не абы чего.. А я вчера разгрузилась на мясе и зелёном чае. Разгруз, надо сказать, очень хороший - легко даётся и нет ощущения голода. Взвеситься, правда, не додумалась до него.. Ну да сделаю ещё раз на след. неделе, а уж результаты посмотрю на весах в ЖК)))

ну ты молодец!!! а я решила пусть приходят килограммы, буду есть все, а после родов а себя возьмусь и к лету уже буду снова красоткой))