вот такими мы стали.. слооониками!!!
ооочень сильно поправилась. незнаю уже чем питаться..
просто жуть. девочки, те кто тут пишет ОООЙ и АААХ я прибавила 10 кг.. - я завиииииииииидую вам.. на сегодняшний день я набрала уже 21 кг..
. вот это ООЙ и АААх.. как избавляться от лишнего жира я ума не приложу, ведь как выясняется заниматься нельзя будет, пока кормить буду.. уф..
дорогие мои, помогите советом, как изменить свое питание, что бы набирать минимум кг? каааак и к чему готовиться после родов, что бы похудеть?
Аааньк)
будешь кормить, малыш из тебя сам все соки высосет, причем, в прямом смысле
16.07.2011
Ответить
Лианка
Каждую свою беременность набираю более 20 ти кг, обычно первые 10 кг теряю уже в роддоме, остальное в течение года. Мой нормальный вес 54, после вторых родов за год похудела до 45 кг (была защита диплома). Сейчас вешу 71, чувствую себя трансформером )))
16.07.2011
Ответить
, тебе тоже, хотя беременность наша уже к концу подходит.
ЮлияЯ
Вы знате в первую беременность я набрала за все 15 кг, была 50,а перед родами 65, так вот после родов за два месяца я похудела и стала весит просто 42кг, ничего не делая в смысле никаких спецальных упражнений, сказалось то что уход за ребенком в прямом смысле некогда поесть, а еще надо было и домашними делами заниматься. Сейчас я поправилась на 10 кг, надеюсь после родов также вес сбросить, так как я после первой беременности через год начала принимать противозачаточные таблетки, а когда перестала их принимать резко набрала вес как только не боролась не помогло, гинеколог сказала что сейчас гармональный фон изменился после родов можно будет спокойно похудеть, естественно никаких таблеток больше пить не буду, остановлюсь на спиральке. Вот.
15.07.2011
Ответить
Olga
ничего себе как у вас вес быстро ушел. я думаю в этот раз у вас все будет также легко...
подскажите, а через сколько и как вы начали предохраняться после родов? (таблетки, спираль может еще как-то)
Заранее Спасибо...
16.07.2011
Ответить
Евгения
заниматься можно при гв, просто не мега активно, штангу не качать))) а попу и пресс качать очень даже можно, но через 2 месяца после родов, воть!
15.07.2011
Ответить
Olga
вот класс. спасибо вам.. видимо информацию не там я черпала))) успокоили вы меня.. спасибокиии!!! легкой вам беременности!
15.07.2011
Ответить
Анастасия
неверится мне что вы такой уж слоник!..может до беременности был дефицит массы тела или просто худенькая была?? тогда такие цифры это норма т.к. природу трудно обмануть...она оч часто добирает всё что будет необходимо для вынашивания и кормления..конечно есть девочки которые так и остаются худышками только с животом, но для хорошего молочка нужна хорошая мамочка...с жирком...а потом всё съест малыш (но если конечно кушать умеренно при этом) + немного нагрузки и спорта и всё обязательно прийдёт в норму!...главное сейчас нормально кушать и не переживать!))
15.07.2011
Ответить
Olga
да я не могу сказать что я была прям худышкой.. до беременности я весила 54-55 кг.. а сейчас уже 76.. уже мужа скоро догоню)))) вот фотка.. какая я была 
и вот я сейчас . 
так что, вот такая разница)))
не.. я сейчас и не думаю о нагрузках и диетах.. сейчас главное здоровье моего маленького.. просто вот думаю, как бы изменить может питание.. а то уж ну слиииишком я вес набирать начала..
спасибо вам за ваше мнение и советы..
и вот я сейчас .
так что, вот такая разница)))
не.. я сейчас и не думаю о нагрузках и диетах.. сейчас главное здоровье моего маленького.. просто вот думаю, как бы изменить может питание.. а то уж ну слиииишком я вес набирать начала..
спасибо вам за ваше мнение и советы..
15.07.2011
Ответить
Евгения
Боже мой, у вас столько женственности прибавилось! Вы стали еще красивее!!!
15.07.2011
Ответить
ЮлияЯ
Какая красавица, вы сейчас прям само совершенство, и не подумайте что до беременности были хуже, просто сейчас у вас все как надо прям)
15.07.2011
Ответить
ЮлияЯ
Какие могут быть комплексы, ты просто красотка, а за беременность стала ваще супер пупер! А насчет веса не переживай во первых тебе так сейчас лучше , ну животика не будет и все ок, а если прям хочется похудеть, то не волнуйся похудеешь точно без всяких упражнений ребенок тебе поможет, бессонные ночи, постоянные кормления и прогулки, вот залог хорошей фигуры
16.07.2011
Ответить
Анастасия
Присоединяюсь к девчёнкам!)) вы сейчас просто прелесть красоточка! (и грудь прямо вау))))
16.07.2011
Ответить
Аааньк)
а по-моему так даже лучше (округлые формы, чуть пухлые щечки). кровь с молоком)женщина, а не угловатый подросток. к прежнему весу возвращаться, думаю, не стоит
16.07.2011
Ответить
Ira
я за Б набрала 20 кг, сейчас вернула прежний вес без особых нагрузок, недосып и недоест( а некогда и мало что можно) вот и все)
15.07.2011
Ответить
Елена
Я что в 1 что во 2 ББ набирала по 20 слишним кг. После первых родов вернулась к исходному весу уже через 3 месяца, а вот после 2 родов пришлось потрудится над своим весом и телом, занималась упражнениями различными прямо дома, Так что не переживайте вы так, вернетесь потом к нормальному весу, всему свое время )))
15.07.2011
Ответить
юля
Я тоже набрала 20 кг при сильном токсикозе!Сейчас надо настроиться на пот и кровь после родов!Диета и нагрузки!Только этой мечтой и живу...
15.07.2011
Ответить
Olga
как я вас понимаю.. сама такая же.. не могу смотреть на себя в зеркало..
но сейчас конечно ни о каких диетах и речи быть не может. главное что бы малявочке было хорошо а вот потоооомммм.. ооой как же я жду это ПОТОООМ!! )))
15.07.2011
Ответить
Парикмахер стилист визажист Элен Стайл
а вы не задумывались что счасть не в тонкой талии?
15.07.2011
Ответить
Olga
да я не про счастье говорю.. для меня самое большое счатье это моя радость в животике и моя семья... Но и о своей внешности я тоже хочу думать.. я не хочу быть из ряда мам которым всеравно на себя.. и на все одно оправдание (на то что она как свинка стала) я же родила...
я считаю это не оправданием.. нужно не забывать о себе.. (ЛИЧНО МОЕ МНЕНИЕ)
вот я и задумалась, а как же сбрасывать этот тихий ужОс потом...!?
15.07.2011
Ответить
Парикмахер стилист визажист Элен Стайл
а я всю жизнь. как вы выражаетесь "свинка" и чувствую себя прекрасно и счастдива! так и вам того желаю. ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ СЧАСТЛИВОЙ. если вы конечно понимаете о чём я)))
15.07.2011
Ответить
Nata
правильно все вы говорите...Мы женщины и должны выглядеть соотвествующе... и это не оправдание то что " я же родила" полностью с вами согласна во все что вы пишите
15.07.2011
Ответить
Парикмахер стилист визажист Элен Стайл
эх ,девочки! нет у вас ещё мудрости и понимания мира!
15.07.2011
Ответить
Olga
а вот тут не соглашусь я с вами... не судите по человеку о его понимании мира и мудрости только по тому, что он хочет привлекательно выглядить!!!!
15.07.2011
Ответить
Парикмахер стилист визажист Элен Стайл
ну это вы считаете что привлекательно- быть доской, а я считаю что привлекательна душа, характер, обояние и полнота, если человек уверен в своей красоте и обоянии, чист и светел- он счастлив.\
я думаю нам не стоит бодатся о понятиях мира))) вы пока слишком молоды и не понимаете многого.
15.07.2011
Ответить
Olga
уж поверьте мне в молодости и понимании счатья и мира ничего общего.. вы знаете мне 27 лет.. и в свою ооочень долгожданную беременность, которую я почти всю пролежала на сохранении я умудрилась похоронить своих родителей и сохранить свою беременность.. сложно даже описать настолько люди взраслею после таких жизненных испытаний.. и говорить мне о возрасте и не понимании счастья в жизни.. просто Смешно!
а то что я стремлюсь (наверно как и большинство) к тому, что бы хорошо выглядить, ничего плохого в этом нет.. я не хочу обидеть пухлых женщин у меня сестра родная весит 110 кг.. и я знаю что она счастлива.. но каждому как говорится свое.. я знаю что никогда не была толстенькой.. и не хочу ей быть.. мне комфортно и уютно быть привлекательной (в перую очеред для себя.. и своего мужа)а как известно у каждого привлекательность измеряется по-своему... вот я и заморочилась, как сбросить тот ЛИШНИЙ жир.. которыый у меня есть.. вот и все.. ничего плохого в том, что я хочу похудеть (принять свою прежнюю фотму) НЕТ!
за вас могу только порадоваться, что вам уютно и комфортно в вашем теле.. дай Бог каждому быть такой счастливой от своего отражения!!
Пы.Сы. сорри, не хотела вас обидеть...
15.07.2011
Ответить
Парикмахер стилист визажист Элен Стайл
обидеть??))) вы себя обидели и обделили.
поймёте позже, если поймёте)))
15.07.2011
Ответить
Танюшкина
Я набрала 18 кг,после родов была 66.Мы на ГВ,завтра и только сейчасм вес стал уходить
15.07.2011
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.