Pal'mira
14 лет
Я мама)))) изменения есть до Б. и после????
И не скажешь, что я почти год назад рожала)))) Я и через 2- 3 мес. в такой форме была, но сейчас я себе нравлюсь больше, даже больше чем до Б.
Сравним:
Это я до Б (фоткалась летом, а осенью за беременела).
Моя беременность (39нед. 3 дня до родов)
2 нед. после родов
ну и на данный момент я вот такая))) (фоткалась 5 дней назад)
Ну как, изменения есть до Б. и после????
Юкки
после даже лучше!!!!!!!!!красивая миниатюрная девушкабудешь молодо выглядеть до сорока!!!!!!!!!!!!!!!
28.06.2010
Ответить
Ольга
у тебя скелет прям небольшой, на нем много и не нарастет наверное :))) Даже после родов такая малюсенькая ты, попочка маленькая, ну а сейчас конечно стройняшка, физнагрузка конечно дает результат! Тебя надро снимать в рекламе для стимкулирования рождаемости, что мол, роды на фигуру не влияють!
25.06.2010
Ответить
Pal'mira
да, а главное я то особо и не похудела после родов всего на 1 кг. меньше)))
25.06.2010
Ответить
Ольга
значит мало набрала и в роддоме всё оставила :) Сколько у тебя прибавка была? Я вот 17,5 кг наела, осталось ещё на 1 кг похудеть, но формы всё равно не те, животик, там где матка, никак не исчезает ( правда, я кроме естесственных нагрузок с ребенком, больше ничего не делаю, лентяйка)
25.06.2010
Ответить
Pal'mira
я стройнее всего на 1 кг. это видно из-за увеличенной спорт. нагрузки после родов.
рост у меня 163 а вес 46
20.06.2010
Ответить
Наталька
красавица))) ТТТ... я прям смотрю на твою фигуру и облизываюсьстимул у меня появляется, есть к чему стремиться))))))
20.06.2010
Ответить
Pal'mira
Ну у меня тоже есть свои стимулы к чему я стремлюсь))) теперь есть хоть кто кто на меня равняться будет)))
20.06.2010
Ответить
Наталька
)))) очень интересно. а к чему стремишься ты?я вот по твоей методике делаю себе живот. результаты очень радуют)))) спасибище)))и на шпагат оч сеть хочу. сейчас вот сижу обзваниваю наши спорт клубы, в городе всего два места где преподают полиденс, да и от меня очень далеко((( а вот стрип пластики очень много, может посоветуешь чем бы таким занятся чтобы и форму обрести и поддерживать и чтобы с пользой ну и для души приятно...
20.06.2010
Ответить
Pal'mira
Я стремлюсь к Фелекс и Джанин Батерфляй)))(но не фигурой, а техникой танца и исполнения трюков)
А тебе бы я все таки пол-денс по советовала. это все что тебе нужно, стоит один раз попробовать и у тебя начнется болезнь к вертикальным и горизонтальным трубам)))) это и стрип-пластика, и акробатика, и тренажер для пресса, рук и ног, танец и самое главное позитив от занятия!
20.06.2010
Ответить
Алла
С Днём Рождения! желаю только приумножать то счастье, которое ты имеешь и реализации всех планов. Выглядешь супер во всех троих состояниях. а если и есть изменения, они только в+
18.06.2010
Ответить
Лена
С Днём Рождения!!! Нет, изменений нету .... может сейчас просто ты худее или стройнее))))
18.06.2010
Ответить
Ксюша
Поздравляю с Днюшечкой!!!!! Желаю оставаться всегда собой!!!!
А у меня завтра Д Р. Близнецы форэве!!!!!
18.06.2010
Ответить
Янина
Пальмирочка, завидую вам белой завистью!!! Да вы просто красотка, что до, что после! А тут блин качаешь-качаешь пресс, а толку нет(((((И с Днем рождения!!!!!! Всего всего наилучшего!
18.06.2010
Ответить
Pal'mira
Спасибочки за поздравления очень приятно)))
Ты про фигуру не переживай, я же спортсмену меня не такая жизнь как у обычной девушки-мамочки, а тебе могу по советовать сначала похудеть, а патом качаться, а то вес может застыть на одном месте или что еще хуже расти вверх(((
18.06.2010
Ответить
Янина
Похудеть нужно обязательно, только пока на ГВ и это не сильно получается. Да и рот если бы кто зашил, было бы намного лучше:))) А вообще мой вес ниже 62-65 кг при росте 161 никогда не падал((
18.06.2010
Ответить
Pal'mira
многие на ГВ очень худеют, но после завязки с ГВ сразу поправляются((( а у некоторых наоборот при ГВ не худеют, а после начинают все резко скидывать)))
18.06.2010
Ответить
Pal'mira
Я не сомневаюсь что попадешь, просто видно гормональный фон не восстановился))))
18.06.2010
Ответить
Янина
Спасибо, буду ждать улучшений))А можно задать вопрос??? Если сейчас в таком "состоянии" качать пресс, то хуже ведь не будет? Или реально могу сильно сама себе навредить?
18.06.2010
Ответить
Pal'mira
нет не будет, если пресс просто качать, главное не качаться))) почитай мою категорию - делаем красивое тело - у меня в дневнике с левой стороны есть категории))
18.06.2010
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.