14 лет

Я мама)))) изменения есть до Б. и после????

после даже лучше!!!!!!!!!красивая миниатюрная девушкабудешь молодо выглядеть до сорока!!!!!!!!!!!!!!!
28.06.2010
пресс суперский стал
26.06.2010
у тебя скелет прям небольшой, на нем много и не нарастет наверное :))) Даже после родов такая малюсенькая ты, попочка маленькая, ну а сейчас конечно стройняшка, физнагрузка конечно дает результат! Тебя надро снимать в рекламе для стимкулирования рождаемости, что мол, роды на фигуру не влияють!
25.06.2010
да, а главное я то особо и не похудела после родов всего на 1 кг. меньше)))  
25.06.2010
значит мало набрала и в роддоме всё оставила :) Сколько у тебя прибавка была? Я вот 17,5 кг наела, осталось ещё на 1 кг похудеть, но формы всё равно не те, животик, там где матка, никак не исчезает ( правда, я кроме естесственных нагрузок с ребенком, больше ничего не делаю, лентяйка)
25.06.2010
ты сейчас еще стройнее чем до Б)))какой у тебя рост, солнц?
20.06.2010
я стройнее всего на 1 кг. это видно из-за увеличенной спорт. нагрузки после родов. рост у меня 163 а вес 46
20.06.2010
красавица))) ТТТ... я прям смотрю на твою фигуру и облизываюсьimageстимул у меня появляется, есть к чему стремиться))))))
20.06.2010
Ну у меня тоже есть свои стимулы к чему я стремлюсь))) теперь есть хоть кто кто на меня равняться будет)))
20.06.2010
)))) очень интересно. а к чему стремишься ты?я вот по твоей методике делаю себе живот. результаты очень радуют)))) спасибище)))и на шпагат оч сеть хочу. сейчас вот сижу обзваниваю наши спорт клубы, в городе всего два места где преподают полиденс, да и от меня очень далеко((( а вот стрип пластики очень много, может посоветуешь чем бы таким занятся чтобы и форму обрести и поддерживать и чтобы с пользой ну и для души приятно...
20.06.2010
Я стремлюсь к Фелекс и Джанин Батерфляй)))(но не фигурой, а техникой танца и исполнения трюков) А тебе бы я все таки пол-денс по советовала. это все что тебе нужно, стоит один раз попробовать и у тебя начнется болезнь к вертикальным и горизонтальным трубам)))) это и стрип-пластика, и акробатика, и тренажер для пресса, рук и ног, танец и самое главное позитив от занятия!
20.06.2010
)))))))я им еще не занимаюсь а уже заболела)))))) это очень красиво! буду искать себе тренера и отчитываться. пошла вступать в вашу группу-)спасибки, Пальмира, надеюсь скоро делиться результатами и успехами
20.06.2010
Давай)))
20.06.2010
С Днём Рождения! желаю только приумножать то счастье, которое ты имеешь и реализации всех плановimage. Выглядешь супер во всех троих состоянияхimage. а если и есть изменения, они только в+
18.06.2010
Спасибочки)))
18.06.2010
С Днём Рождения!!! Нет, изменений нету .... может сейчас просто ты худее или стройнее))))
18.06.2010
Спасибо)) а худее всего на 1 кг.)))
18.06.2010
да мне тоже на фото кажется что стала худее :)) и вообще красотка раскрасотка
19.06.2010
спасибки
19.06.2010
Поздравляю с Днюшечкой!!!!! Желаю оставаться всегда собой!!!! А у меня завтра Д Р. Близнецы форэве!!!!!
18.06.2010
Ой, ну я тебя тоже поздравляю))) Близнецы рулят)))
18.06.2010
конечно есть,еще худее стала)красоточка))))))))))))))))
18.06.2010
всего на 1 кг. меньше)))
18.06.2010
Пальмирочка, завидую вам белой завистью!!! Да вы просто красотка, что до, что после! А тут блин качаешь-качаешь пресс, а толку нет(((((imageИ с Днем рождения!!!!!! Всего всего наилучшего!
18.06.2010
Спасибочки за поздравления очень приятно))) Ты про фигуру не переживай, я же спортсмену меня не такая жизнь как у обычной девушки-мамочки, а тебе могу по советовать сначала похудеть, а патом качаться, а то вес может застыть на одном месте или что еще хуже расти  вверх(((
18.06.2010
Похудеть нужно обязательно, только пока на ГВ и это не сильно получается. Да и рот если бы кто зашил, было бы намного лучше:))) А вообще мой вес ниже 62-65 кг при росте 161 никогда не падал((
18.06.2010
многие на ГВ очень худеют, но после завязки с ГВ сразу поправляются((( а у некоторых наоборот при ГВ не худеют, а после начинают все резко скидывать)))
18.06.2010
Буду надеяться, что попаду во вторую категорию))
18.06.2010
Я не сомневаюсь что попадешь, просто видно гормональный фон не восстановился))))
18.06.2010
Спасибо, буду ждать улучшений))А можно задать вопрос??? Если сейчас в таком "состоянии" качать пресс, то хуже ведь не будет? Или реально могу сильно сама себе навредить?
18.06.2010
нет не будет, если пресс просто качать, главное не качаться))) почитай мою категорию - делаем красивое тело - у меня в дневнике с левой стороны есть категории))
18.06.2010
Обязательно почитаю)))))А можно в друзья добавить))image
18.06.2010
канешь)))
18.06.2010
С днем рождения!image фигура у тебя замечательная!
18.06.2010
Спасибо Катюша, очень приятно))))
18.06.2010
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Как росла и менялась Даяночка за свой почти годик))) А вы убираете, стираете в воскресение? +Опрос