Свежий воздух!
Девочки, врачи советуют как можно больше времени проводить на свежем воздухе. Все ли из вас соблюдают данную рекомендацию? И составляют ли вам компанию ваши супруги?
Юлия
Ленинский) Иногда специально ключи от машины дома оставляю, чтоб соблазна не было и в магазин шагаю и прогулка и польза) Правда свежего воздуха малова-то))
23.12.2009
Ответить
Елена
у мя получается три раза по 10-15 минут с собачатинкой и вечером с мужем на часик, в выхи иногда на дачу попадаем...а так я и не могу уже долго ходить, вчера прошлась почти на полчаса, так копчик с ногами вечером дали о себе знать =)) разваливаюсь =)
10.12.2009
Ответить
Лена
В виду большой щзанятости на работе ((( и передвижении исключительно на автомобиле меня и нашего папы, на свежем воздуже практически не бываю. Чувствую себя хорошо и анализы все хорошие.
10.12.2009
Ответить
Елена
беременной приходилось выдумывать себе причину, чтобы заставить себя выйти на улицу. Сейчас каждый день по 1,5 часа с дитем - ради нее приходится)
муж не составлял компанию
10.12.2009
Ответить
Галина
в декрет не уходила , работала до последних дней, но двигалась много - работа такая, мне не трудно было по городу на машине.А вечером обязательно гуляла со старшей дочуней
10.12.2009
Ответить
Юлия
У меня как-то плохо получается, скучно одной, мужа не заставить, а подруги на работе..((
10.12.2009
Ответить
Анастасия
В декрете гуляла днем одна (с плеером), а вечером час - два с мужем!!!
Гулять надо обязательно!!!
10.12.2009
Ответить
Танюшка
Во время беременности тяжело было себя заставить. Сейчас на улице по 4-5 часов с коляской ))
10.12.2009
Ответить
Елена
Я стараюсь. Гуляю со старшим ребенком. Муж составляет компанию по выходным
10.12.2009
Ответить