3 года

Мои тараканы

Конечно эта депрессия пройдёт, усталость, недосыпы, гормоны все это сильно выбивает из жизни😔 до года мне помогало, то что муж выгонял в выходные по магазинам на шопинг, а сам оставался с дочкой…даже 3-4 часа очень мне помогали и вылазки куда-то днём с подругами в кафе например на пару часиков без детей. Если есть бабушка, то ее привлекайте, а сами уходите. Кажется ерунда, но сильно помогает перестроиться. А вот после года уже жить налаживается, я смогла и в спорт зал силы найти утром ходить и намного лучше стала себя чувствовать, так что все наладится и у вас👌
15.07.2021
У меня тоже все наперекосяк с сегодняшнего утра.живем на даче и в будни вообще тихо,но стоило сегодня соседям приехать,как начали орать на всю улицу между собой,что ребёнок мой,который спал на улице проснулся с ужасным плачем (думаю,что испугался)…и все…весь день насмарку…днём еле уложила и сейчас катается и ползает по кровати. в итоге ужасный перегул уже 4,5 часа (должен 2,30 между снами,нам 6 месяцев).тоже сначала злилась,потом выдохнула и лежу с ним просто.не накручивайте себя
14.07.2021
Кстати, по началу мне помогали детские психологи в аудио форме. Петрановская, Мурашова. На ютубе есть. Пока укачивала слушала. Они как-то подразгружали меня. Не так тяжело было и общие эмоции в правильное русло направлялись. У петрановской есть книга мама на нуле. Вероятно, настало её время=)
14.07.2021
Мне хочется вас обнять)))) у меня примерно та же фигня. Правда, на ночь укладывает муж, она с ним поспокойнее, поэтому я чёт подвыдохлась, но без суицидальных мыслей. Но если честно, я стала иногда мыть голову под крик ребёнка. А что делать?((( я думаю, это такой период, который надо перетерпеть=(
14.07.2021
Алина, спасибо большое) да что-то нахлынуло прям конкретно. Оно и раньше было. С рождения сына я постоянно в тревоге за него. То он плохо спит, то его обсыпало, то заболел, то проблемы с ЖКТ... короче, вечно у меня думки, что что-то с ним не так. В итоге, сын, спавший хреново, теперь вообще не укладывается. У меня дома бардак вечный. Ощущение, что хуже меня нет хозяйки и матери. Я постоянно всем недовольна, тем самым порчу настроение окружающим близким. Сейчас поймала себя на мысли, что возможно всем станет легче без меня, без моих загонов. У меня не ощущения счастья, такое впечатление, что жизнь закончилась и все самое хо уже было, а впереди только плохое. И это вот меня пугает. То есть я рождение сына рассматриваю, как свою трагедию, неудачу в жизни. Но я ведь его люблю. И очень хочу, чтобы с ним было все хорошо. И очень боюсь, что из-за моих мыслей с ним что-то случится. По ходу надо мне к психологу.
14.07.2021
Анна, думаю, вам просто нужна помощь. Бабушки, мужа. Может, бэбиситтера - но это конечно вопрос денег в первую очередь. У меня тоже бардак, я тоже не ощущаю себя матерью года, иногда рычу на ребёнка ((( ну подпсиховываю, когда её пятый раз укладываю, а она 20 минут поерзает и вскакивает. Тоже не горжусь собой ни разу. И про 'им будет лучше без меня' тоже посещали мысли - дочке где-то 2 месяца было. И я отлично понимала, как это звучит, и что это значит. Но вот нет, не будет. Больше меня её любить никто не станет (хотя она очень классная и прямо реально многие о такой дочке просто мечтают). Короче, может ей и не повезло с психической стойкостью её мамаши, но ей придётся меня потерпеть))) когда очень тяжело помогает режим сочувствия включить. Что она моя бедная, устала, плачет, не может уснуть, меня боится отпустить... Когда жалеешь и сочувствуешь, тяжелее в злость скатываться, так что в правильную роль иногда возвращает. И у вас вроде ребёнок постарше. Может, на 10 минут для помыть голову её можно привлечь? А с посудой попросите посудомойка в подарок на какой нибудь праздник. Очень выручает.
14.07.2021
Жидкий и частый стул в 7 месяцев. Хроники. 8.