Питание. Витамины для беременных

я за 2 ой вариант,реалистка я))

это сначала кажется ничего...а вы просто расслабтесь, закройте глаза, и начните представлять себе различные продукты..те, которые сразу вызовут "плохую" реакцию - "перелистываем".Обязательно найдётся что-то такое, что вызовет только положительные чувства.У меня такая же проблема, перед каждый едой занимаюсь "перелистыванием" - в холодильнике ку ча всяких продуктов - но по чуть-чуть. Всё время хочется есть, но из-за тошноты не всегда получается. Ем понемножку, но количество подходов увеличила. И ем сейчас - ну очень странные вещи, продукты в странном сочетании - но лишь они проходят нормально. Хорошо идут свежие салаты и супы - а если туда чуть-чуть огурчика соленого покрошить - так вообще - райское наслаждение))))