Как похудеть?
Попробовала ПП...
Холодильник радовал зелень, овощи, фрукты, орехи. Все понятно дорого.
Но во имя великой цели и не жаль...
2 недели в группе похудения вк. В воскресение пир - как часть программы, ешь что хочешь. Интересная программа.
Но результат по весу на мой взгляд так себе... Вес мой также 59,7кг.все как-то очень медленно...я бы сказала на месте стою(((
Возвращаюсь к Дюкану есть мясо...
Тренировки и прогулки буду подключать.
Сидение на пп какая-то все ж слабость...
LasVegas
После 40 начала систематически мониторить гомеопатические препараты и прочие БАДы для нормализации обмена веществ в зрелом возрасте - нашла призмавейст. На всякие чаи-кофе-кашки не надеюсь уже, туфта это всё. Тут хотя бы положительный результат для организма)), а там воду сбросил и заново наел.
09.10.2017
Ответить
Nanny
А я Порциолой пользовалась и ни в чем себя особо не ограничивала. Просто препарат снимает чувство голода и помогает насыщаться меньшим количеством еды. Сбросила ненавистыне 5 кг и больше не вспоминаю о проблеме с лишним весом. Периодически все-таки пользуюсь. Это когда понимаю, что предствоит большой пир.
11.05.2017
Ответить
Радуга-дуга
Сидение на пп какая-то все ж слабость.Кушать всё время хочется от так называемого пп или плохо себя чувствуешь?
04.04.2017
Ответить
Маша
пп для похудения по программе окащалось дорого, много готовки для себя, несытно, да, хочется есть, хоть и есть нужно понемногу каждые 2 часа... ощущение что результата нет((( 2 недели вес от 59 до 62 ((( как и было февраль-март
04.04.2017
Ответить
Радуга-дуга
Попробуй систему -60 Екатерины Миримановой. Говорят работает, опробована многими людьми. По ней есть можно всё, но только надо знать в какое время и что с чем совмещать. На одноклассниках есть такая группа.
05.04.2017
Ответить
Валентина Гусакова
Ну как ваши дела, получается? Вот еще полезная информация как избавиться от жира http://musclefit.info/poleznie-stati/kak-izbavitsya-ot-zhira . Ничего сверхъестественного нет, продукты дорогие не нужно покупать. Но на одних овощах и фруктах далеко не уедешь, нужно обязательно белок употреблять , это важный фактор для мышц.
08.09.2017
Ответить