Как не жрать?

Вот в чем вопрос. В последнее время меня мучает ужасный жор. И страшно подумать, что нет больше моих 53кг, а есть кошмарные 59, и ужасужас снова дойдет до 65! Я-то считала, что начну прибавлять вес после того, как сверну ГВ, и честно скажу даже были попытки это сделать - убирала дневные кормления. Но ничего не вышло, кормления вернулись обратно и с новой силой, а вес не ушел никуда.

Я думаю, что моя беда в том, что я стала есть много мучного. Скачала себе мотивирующую картинку и она тоже не помогает)

Есть тут худеющие?) Мне надо срочно присоединится к вам! )))