7 дней после родов - пора браться за тело)

4 дня пытаюсь пост написать, только сяду - ребенок требует грудь или просто меня)

Фото и замеры под катом..

Попец сдулся, талия пропала..

ОТ 71

ОБ 91

ОР 24

ОН 51

Вес 52-52,5 (в зависимости от состояния груди)

Начинаю работу над собой, завязываю с мучным и углеводами вечером, пресс качать надо (разрешенные упражнения для 1 мес после родов, врач по ЛФК в РД показывала), попец пока подождет, надо восстановиться немного..