Milashka
12 лет
рацион...
Всем привет!!!Девченки раскажите пожалуйста у каго какой рацион когда и что кушаете???
Ольга
7.00 Смесь 200 мл.;
11.00 Каша (гречка, овсянка, кукуруза) на воде с сливочным маслом 170гр + сок 70-80мл;
15.00 Мясо 50 гр + 150 гр. овощей + 100мл компота;
19.00 Творог 50 гр + 150 кефир;
23.00 Смесь 200 мл.
19.01.2012
Ответить
Зоя
до 12:00 - грудь
13:00 - йогурт или творожок (Агуша) или фруктовые пюрешки
18:00 - овощи(картошка,морковь,цв.капуста,брокколи,свекла-чередую по 2 вида)+100 грамм мяса
20:00 - кисломолочная смесь или йогурт питьевой (Агуша)
22:30 - каша Фруто-Няня в пакетиках
запивать может детским чаем или сок, или простую воду+ в течении дня, бублики,хлебушек,фрукты
всю ночь и до 12:00 грудь
19.01.2012
Ответить
Редиска
в 8-9:00 - грудь
10:00 - грудь+ каша на смеси+ чуток масла оливк., 120гр.
11:00 - фрукты (20-30 гр)
14:00 - грудь+ овощи (80 гр) с мясом (40гр) + масло оливк.
18:00 - грудь + каша на смеси (не та каша что утром), 120 гр + масло оливк.
21:00 - грудь
Еще на дневной сон грудь ( 2 раза), и ночью грудь раза 2
Воду, компоты, соки не пьем)
19.01.2012
Ответить
Milashka
время примерное
10часов мы кушаем йогурт с бананом
в14,00 обед супчик
в 18,00картошка
перед сном каша
ночью смесь...в течении дня естественно фруткты печеньку кампотик......
но мне сказали мы не правильно питаемся((((
19.01.2012
Ответить
Лёля
Как проснулись - грудь (пару чмоков)
умываемся, завтракаем - каша около 200гр, иногда еще 30гр. фруктиков
обед - овощи 100+фрукты100 (т.к.любит сладенькое)+мяско 30-40гр = такая гремучая смесь, но ему нравится
полдник - фруктики 100гр, иногда меньше, иногда титя, иногда сушка, короче, под настроение малыша - свободный выбор
ужин - каша около 200гр
на ночь титя, и ночью титя, и в течении дня попить - титя
ну,как-то так))))))
19.01.2012
Ответить
Анна
Как проснулись сразу грудь.
Через час - каша.
В обед овощи с мясом или супчик с мясом.
В полдник печенюшка и сок.
В ужин овощи (другие, не такие как в обед) или вторая каша (редко, но бывает, тоже другая).
Всю еду вне зависимости от съеденного количества запивает молочком + в перерывах иногда просит "дать тити" или "тити ням"...
Ну и вечером и всю ночь "тити ням"
А еще вечером фрукты из баночки.
19.01.2012
Ответить
♥Ксюндель♥
на завтрак каша + фруктовое пюре + запить (чай или морс или компот или сок)
на обед суп + запить
на полдник творог или йогурт агуша + клубничное пюре или печенье или хлебная палочка или фрукты
ужин каша + мясное пюре или макароны + мясное пюре или картофельное пюре + рыбка или иные вариации. К ужину даю часто зеленый горошек, свежий огурец
на ночь смесь агуша
В перекусах или к еде хлеб, мандарины, апельсины, бананы, яблоки, хлебные палочки, в суп добавляю яйцо, зелень, лук
это так на вскидку что вспомнила
19.01.2012
Ответить
Елена
Вы бы сначала написали, что вам почти 10 месяцев!!!!!!!!!! Я 2 раза сначала читала и переваривала в мозгу (ни фига себе) ваш набор продуктов, а только потом посмотрела, какой у вас возраст.
19.01.2012
Ответить
♥Ксюндель♥
я прекрасно перед тем как оставить коммент прочитала сколько месяцев малышке, мама которой задает вопрос - в их возрасте мы точно также уже питались как я написала в своем комменте. Так что сначала уточните, а потом возмущайтесь :-)))
19.01.2012
Ответить