Про принятие

В последнее время я довольно часто натыкаюсь на статьи, семинары и просто советы о принятии. Принятии себя, детей, мужа и всех окружающих такими как они есть. Все это в теории очень заманчиво. И мне очень сильно захотелось принимать себя и других вот так искренне без претензий и ожиданий. На практике это оказалось довольно сложно. Но возможно. Хочу рассказать о своих маленьких победах.

Что значит принимать себя таким как есть? В моем понимании это спокойно относиться ко всем качествам своего характера. И к плохим и хорошим. И знаете я когда услышала это впервые, ну что себя нужно принимать такой как есть, я сразу же так ухмыльнулась, мол я то себя принимаю! А вот окружающие меня принимать не хотят! Но теперь я вижу как я ошибалась и перекладывала свое собственное непринятие себя на окружающих (и до сих пор ловлю себя на этом).

Так вот, первое что нужно сделать это осознать свои положительные и отрицательные стороны без переноса на окружающих. Например у меня в характере есть такая черта - неряшливость. И мне эту черту очень трудно было принять в себе. Во первых само слово по себе не приятное. Я бы даже сказала что у меня ассоциируется как нечто постыдное, отталкивающее. Т.е мои убеждения говорят о том, что неряхой быть стыдно, особенно девушке. А как же мне не то что принять, а хотя бы просто признать тот факт, что неряшливость во мне есть? У меня на это ушло 7 лет, если не больше. И в то время, пока я отказывалась принять себя такой, я все время переносила этот протест на окружающих. У муня все были виноваты - мама виновата, что не научила и не приучила к порядку, друзья виноваты, что замечают бардак вместо моего очарования. А когда я в турцию переехала то вообще обесценила всех женщин турции говоря что кроме как уборке они думать ни о чем не могут. Да что говорить, в моем дневнике полно постов про нытье и нежелание убираться :)

Сегодня, когда я осознала и признала свою неряшливость, и приняла это как факт, мне стало намного легче. И легче стало в том, что теперь я не виню окружающих, и не считаю их ограниченными и помешанными на чистоте и порядке. Я стала замечать что на самом деле мне приятно находиться в прибранном помещении. Меня на самом деле раздражает беспорядок. И теперь я уже думаю так: да, я неряшлива, но мне очень нравится порядок. Что я могу сделать? Могу попытаться приучить себя к порядку, тем самым скорректировав свой недостаток. И вы не представляете насколько легче мне стало наводить порядок дома! Раньше у меня вся энергия уходила на протест, непринятие и возмущение. А теперь во время уборки и наведения порядка я радуюсь! Радуюсь тому что становлюсь лучше! Что развиваю свою апрятность и аккуратность! Я направляю свою энергию на улучшение своих качеств и приобритения новых навыков, саморазвития!
Я каждый день вижу как много мне предстоит работать над собой, чтобы принять в себе все те качества которые я считаю отрицательными. И я радуюсь тому, что могу развить в себе все то положительное чего мне не хватает. Или просто принять что-либо в себе как данность и успокоиться. А сохранившуюся энергию направить на что-то полезное и приятное.