И про меня, не к завтраку точно
Поэтому под кат. Изменила режим и приобрела запор... 
Встаю на час раньше и начинаю копошиться по дому, муж тоже встает в туалет и на работу и я как то перестала успевать и по утрам ходить в туалет. Потом еду на занятия и пять часов сижу на попе ровно. Ну две паузы не считаются. И все, организм встал. Ни свекла, ни курага, ни 2 л воды не помогают. Выпила две пилюли слабительных - так заболело все в желудке..до холодного пота. Еще два дня - результат тот же. Пилюли не хочу больше. Че делать то? Это неприятно, это сидит в голове, раздувает живот, газы, и даже два прыща на лице и на ляжке....
ИринаТ
Привет) У меня на табл такая же всегда реакция! Мне в таких случаях помогает клетчатка или овсяные отруби. Ну и воды побольше, всегда...
26.10.2015
Ответить
ИринаТ
Привет) захажу на ББ не очень часто, в основном в книжном сообществе торчу)
Мирик хорошо, растет, шкодит. Готовимся к школе сейчас, никак не определюсь в какую его все же сдавать) В общем все хорошо.
У Вас смотрю столько нового!!! А мне и рассказать нечего(
12.11.2015
Ответить
ELENA PISANI
Свари борщя на свекле, очень помогает!!! И утром в течении 30 мин после сна нужно выпить воды и позавтракать и желудок сразу начнет работать. Я бросила курить и у меня была утренняя проблема с которой я справилась именно таким образом встала побежала пить потом умывается и т д через минут 10-15 после воды начинаю завтрак, все сейчас работает как часы уже 4 месяца прошло. Марин попробуй на вечер поесть свеклы( легкий салатик) и утром очистишься. Еще хорошо утром есть салатик из огурчика с помидорной пару капель ол масла, так вообще будишь бежать от туалета до туалета. Вариантов много. Таблетки и чаи не люблю от них очень живот болит прямо рези бывают.
25.10.2015
Ответить
Анюта
Растительный жир натощак. У меня бабуля для профилактики выпивает по утрам ложку масла. Правда, не знаю какого) Льняное очень полезно, на сколько я знаю.
23.10.2015
Ответить
Chata
у меня во время Б были постоянно запоры. Врач сказала что это нормально и до самых родов я пользовалась свечами глицериновыми. при чем даже по половинке их делала. Как только поставлю - сразу же прямо мигом бегом на горшок ;)))))
Привыкания они не вызывают и на перистальтику не влияют.
А еще очень хорошее средство какое жидкое в бутылке, на "лак" заканчивается)))
23.10.2015
Ответить
Яюшка
Вернуть утренний стул, ходить пешком - активизировать кишечную перистальтику, обеспечивать пищевой комок - клетчатки ежедневную норму+норму воды.
Упражнения из пратхаямы или как там называется индийская система очищения кишечника.
23.10.2015
Ответить
Удача
1. вода. Реально увеличить объем чистой воды. Пить натощах побольше. Мне здорово помогает
2. не таблетки, а попробуй чай для похудения или капельки от запора. Оно не так крутит-вертит
3. организм перестроится точно, нужнопросто подождать
23.10.2015
Ответить
Елена
давно читала - позывы они такие скромные, если не обращать внимания, да, такая ерундень и будет. Я вот например, утром налью кофе, сяду перед компом (привычно) и потом появляется позыв. Легко не заметить и вообще проигнорировать.
23.10.2015
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.