Атака, день второй из двух.

Начну с приятного:

Вес 61,8кг, т.е -700гр за сутки!

Стартовый вес 62,5

Для меня такая убыль веса большая и проблемы не заставили себя долго ждать.:-(

проснулась в 6 от сильнейшего головокружения, тошнит, руки и ноги трусятся, а встать не могу, сил нет.

кое-как дошла до кухни ,выпила стакан воды- еще хуже, побежала в туалет-плохо стало. Выпила кружку чая с сахаром- еще хуже, опять в туалет. съела вареное яйцо- все-равно плохо, опять побежала... вспомнила свой токсикоз, как это было.

В итоге съела я небольшую сладкую булочку(шоколада в доме не было), т.к. поняла, что надо срочно мозг подпитать и всерьез задумалась о скорой, но минут через 40 отпустило.

И весь день сегодня чувствую себя как после болезни или родов, сил ни на что нет, голос дрожит, в руках тремор.

Конечно же, диету не соблюдала, не знаю, что делать дальше. К мясу я и ряньше была равнодушна, для меня первое дело- овощи и фрукты, а теперь и есть его не хочется.

Не сказать ,чтоб голодала вчера, ела сколько хотела, ближе к ночи голод разыгрался, но я не привыкла поздно есть.

Такое меню было сегодня:

завтрак- булочка сдобная 70гр+ ломтик твердого сыра+сладкий чай

чай, вода, кофе с ломтиком сыра

Обед- постный борщ 300мл

яблоко и груша

Ужин- тушеный кролик где-то 200гр, кусочек бородинского хлеба, болгарский перчик свежий.

кофе, яблоко

И вода- сколько -не помню

Посмторим, что будет завтра на весах и буду думать ,что делать с диетой дальше.

Первый раз завсе мои диеты такая реакция организма, даже не знаю....