Болит грудь

Девочки, подскажите, нормально ли это?

2 дня назад пришло молоко, я думала с ума сойду, я бы лучше еще раз родила :-))

Очень набухла грудь, на 2 размера точно увеличилась (и так немаленькая была), и така тежелая, под мышками твердо. Медсестра сказала, когда сосет, то делать массаж, но не сцеживать, ни массировать до и после кормления нельзя, а то молока еще больше будет. Я реально не могу повернуться в кровате, т.к. бока грудей болят, и капустные листы я уже клала, и теплое полотенце прикладывала, но прям тянет, как будто мне силикон туда вставили.

Я одна такая, или вначале всегда такие мучения??? Когда он сосет, то облегчение сначала, а потом наливается снова за час..

Что делать? Это пройдет?