Похудание. День первый.

Первый, потому что вчера сорвалась и съела сладкого. Не могу без него, у меня настроение ухудшается, как буду- не знаю. Сегодня пока держусь. Мой завтрак: творог нежирный, яйцо вкрутую, чай с молоком 0,5 без сахара. Ланч: мандарины маленькие 3 шт., служат заменителем сладкого. Обед: рис (не вымоченный) белый шлифованный, знаю, что он плох в диетологическом отношении, но не люблю бурый рис. Язык вареный (не мое, покупать больше не буду, показался жирным). Перечитала сообщение, даже взгрустнулось, неужели лишние пять кг. стоят столь великих лишений?