Отеки!!!
Девченки, подскажите, кто уже столкнулся с такой проблемой!? Последние 2 дня отекают ноги, не могу сказать что очень, но... Немного больше чем летом, но это реально напрягает... Как с этим боротся!?
Лёка
Вот сегодня выходной и займись измерением. Я то же эт делама. Пила, ела и записывала. Суп - это гдето 70% жидкости. Фрукты - 100% жидкости. Хлеб, крупы можно откинуть. И в туалете мерный стаканчик ставила. Если начнешь сегодня в обед, то заканчиваеть только завтра в обед с измерениями... Еще отеки у меня от духоты. Сейчас затопили и вечно ходишь паренная.. Соли надо меньше эт точно. Но пойдешь к врачу, сдай и мочу на аналезы. Пусть проверят.. Отеки хоть и существенны беременным, но все же это нарушение почек или печени и не факт что пьешь мног оводы. Гуляй больше на улице. Заставляй себя. Нужен кислород сейчас. ОЧЕНЬ. И лежи дома с поднятыми ногами. А еще мне посоветовали. позу кошки для этого. На четвереньках качаешь себя вперед назад. Говорят массаж печени роисходит. Удачи))))
10.10.2009
Ответить
Любовь
Спасибо большое что так быстро откликгулись!!! Я вот думаю, может это из-за того что я с селедкой грешила!??!?? Ведь соленое же!?
09.10.2009
Ответить
/////////
На самом деле отеки у беременных - совершенно нормальное явление, особенно несильные. И бороться с ними не надо! Я отекала очень сильно. Обувь могла носить на два размера больше, чем обычно и кольца не налезали уже с пятого месяца. Была похожа на слона. И ничего страшного. Главное, чтобы белка в моче не было и давление в норме...
09.10.2009
Ответить
Татьяна
Не, с этим делом лучше не шутить, для вен опасно, на сердце нагрузка большая...Не нормальная это вещь совсем
09.10.2009
Ответить
/////////
если почки работают нормально и жидкости вы выделяете больше, чем потребляете ( как положено ), то мочегонные средства как раз могут быть куда опаснее! Их назначают только по рекомендации, если действительно жидкость плохо из организма выводится. В противном случае может привести к обезвоживанию... так мне врач говорила, хоть и отправила в больницу с отеками ( но это было уже на 38 неделе )...
09.10.2009
Ответить
/////////
пей из мерных кружек и "ходи" тоже. И записывай результат. Так дней пять проследи.)
09.10.2009
Ответить
/////////
Мне ничего из этого не помогло: ни диета, ни дни разгрузочные. Но я тожен проверяла, сколько потребляю жидкости и сколько выходит. Это нужно, чтобы понять, как почти работают... у меня все с этими показаниями было в норме, но отекала все равно ужасно....
09.10.2009
Ответить