Интересно, одна я такая сумасшедшая?)))
Записываюсь к Г на утро, чтобы идти натощак и весить меньше))
да еще за пару дней до приёма не ужинаю и сладкого не ем)) Вроде и не набрала пока лишнего.. за 20 недель 5 кг.. но два из них за последние три недели.. многовата будет! Хорошо, что наступает долгожданное тепло)) можно больше гулять))
Ксения
А я сама должна утром взвешиваться))) Т.к. утром вес правильный, а потом наааамного больше ( я по вечерам, тем более, к врачу хожу))))
31.03.2010
Ответить
Лариса
Эх, если б можно было самой)) у меня дома я гоорааздоо легче на своих весах)) а у них и весы неровно стоят, ходят под ногами.. да еще и взвесить все время норовят в полной амуниции и чуть ли не в сапогах))
31.03.2010
Ответить
Ксения
Меня так в РД пытались взвесить, а я уже наученная утренний вес сказала и все))) Там разница в кг целый наверно будет)))
01.04.2010
Ответить
Маришка
А я еще плюс за пару дней, иногда даже за день устраиваю разгрузочные дни. Помогает.
31.03.2010
Ответить
Лариса
Мариш, расскажи, пожалуйста, на чём разгружаешься)) и безопасно ли это для малыша.. и набрать много не хочу, но и навредить ребенку особенно..
31.03.2010
Ответить
Маришка
У меня в обменной карте записаны советы по этому поводу, дак думаю не вредно. Там много способов, для себя нашла оптимальные варианты такие. 1. С утра на голодный желудок 2 спелых даже переспелых банана скушать. Потом 600г творога желательно обезжиренного, я правда беру в пачках там по 500грамм, мне хватает, так как творог я не очень то, 50г сахару только в день, я обычно этот сахар в творог, и нормально, 1-1,5кг яблок, 100г либо сметаны либо кефира. Всё это разделить на целый день, и кушать, это всего на 1 день. 2. 1,5кг печеного картофеля разделить на 5приемов без соли, можно с зеленью с луком. Вот. Там еще есть мясной день, и с сухофруктами. Но самое интересное, можно даже кушать в день всё, если скушал 2 банана, это реальное слабительное.
31.03.2010
Ответить
Лариса
О, а я думаю, что это многие беремешки на запоры жалуются, а мне хоть бы что)) а это, оказывается, бананы выручают)) Спасибо за советы, Мариш)) В пятницу к врачу, вот завтра устрою себе разгрузочный денек)) плюс прогулочку двухчасовую)) а то многовато набрала с прошлого приема((
31.03.2010
Ответить
Маришка
Ну давай. А у меня сегодня живот побаливает как то странно. Пошла в больницу. За 2недели набрала всего 300грамм. Мне сказали это нормально, но матка стала повышаться в тонусе. Сказали что во время пришла, протянула бы до планового приема пришлось бы в станционар ложиться. Прописали таблеточки чтобы мышцы раслабились и отправили домой. Сказали хуже будет звонить, или приходить. А через недельку снова к ним.
31.03.2010
Ответить
Лариса
Мариш, забей на компьютер и ложись лежи пластом! (на боку) Тонус это серьезно - малышу может нехватать питания и кислорода из-за него... Я от тонуса пила Магне и папаверин в попу.. если сильный тонус, советуют метацин - он расслабляет именно мышцы матки, в отличие от ношпы - она расслабляет шейку матки, что может привести к выкидышу.. не даром ношпу колят перед родами - чтобы шейку размягчить.. Мне папаверин хорошо помогает.. поставлю, полежу и проходит тонус.. Ну и конечно половой и физический покой - никого мытья полов, долгого стояния и пр. больше лежи и всё пройдет! Еще мне врач сказала нужно лечь и расслабить мышцы лица. Особенно рта.. там какая-то связь, когда мы напрягаем лицо и матка напрягается, а когда расслабляемся и там все расслабляется.. животик, когда тонус лучше не трогать.
31.03.2010
Ответить
Маришка
Спасибо за совет! Уже мужу заказала, свечи купит. Мне их ставили в больнице когда лежала. А я итак лежу пластом, с телефоном в руке. Мне прописала Гиниприл по 0,5таблетки 2раза в день
31.03.2010
Ответить
Лариса
Пару дней полежишь и всё пройдёт! Проветривать только не забывай)) А у меня не получается на телефоне сообщения писать(( а так конечно, очень удобно) пока не зарегалась, только на телефоне и читала.
31.03.2010
Ответить
Маришка
Да где тут пару дней лежать. Мне даже больничный не дали. Сказали не пройдет, или хуже станет, тогда приходи за больничным. Так что придется отлеживаться после работы.
31.03.2010
Ответить
Сашка
вот и я сегодн у врача была, вчера в 19.00 поела , а врач мой во вторую смену работала... и поесть мне удалось только в 4 вечера((( и все из-за веса... дурак-человек
30.03.2010
Ответить