Школа беременных ?

Не такие уж это большие деньги, а польза огромная. Дыхание там ставят специальное. И методики дыхательного обезболивания, в том числе. Но это еще не все. Есть еще тренинги родов, где пофазно проходишь все этапы родов, учишься себя правильно вести в каждом из них. Я вижу огромную разницу между своими родами и родами тех девочек, кто не готовился. Одна девчонка мне сказала: больше всего напрягало то, что я не понимала, что происходит, а мне никто ничего не объяснял. А я все понимала, каждую минуту родов понимала, что сейчас происходит. И когда схватки начались первые, не перепутала их с тренировочными, и когда потуги начались, поняла, что это именно потуги, а не что иное. И когда мне говорили: сейчас дыши, а сейчас не дыши, у меня не возникало вопросов Почему?  И тужиться я умела правильно (у меня не было разрывов сосудов в глазах, как у многих и потужной период длился всего сорок минут). И родила я легко и даже не думала об обезболивании - уверена только благодаря этой подготовке. Вот, недавно, встречались с бывшим коллегой, они недавно родили пупса в Польше. Говорит очень тяжелые роды были. Я спрашиваю, готовились к родам? Оказывается, сходили на каких-то три занятия, типа ознакомительных. Говорю, что надо было готовиться, учиться дышать - не верит.  Но, каждой маме, конечно, самой решать, да и случаи разные бывают. Но подготовка в любом случае не повредит уж точно.

От разрывов не спасут - это точно, зато подготовят психологически к тому, что эти разрывы вообще могут быть. Расскажут, что лучше разрывы или эпизиотомия и научат, как быстрее и проще эти разрывы заживить. Я вообще рожала вертикально, а при таких родах разрывы бывают практически в 100% случаев.Но решать каждой самостоятельно, повторюсь.