Лиля
13 лет
Наш режим дня
8-просыпаемся сися
с10-11 спим
12-каша 200гр.+пюре фрукт.50гр+попить сок
13-15-30 гуляем спим
16-суп 200гр. или овощи с мясом(чередую)+пюре фрукт 50гр+попить
с18-30 до 19-30 сон дома (летом будем гулять)
20-творог 100гр+пудинг 100гр+попить
21 купаемся
22 сися и сон
Ночью не просыпаемся и не едим ттт на нас)))