Я, и мое не особо высокая самооценка)
Девочки, впервые выкладываю свое фото в подобном амплуа) Мне совершенно не нравится моя внутренняя часть бедер, что я только уже с ней не делаю, и растяжка, и упражнения и LPG, все одно, какие то странные они, внешняя часть из за моих выпадов стала как у бабы-мужика(((
ну и конечно Жопито((((Сбоку вроде ничего, а сзади((((( Рост у меня 165 и вес 50, если худеть еще, становлюсь тощей( только не там где надо(((
И качество кожи тоже напрягает, а еще когда перестаю делать упражнения, на попе при ходьбе появляется складка, хоть это и при выпаде, но мне мякушка не нравтися(((
ЭХ, смотрите(
Олюня Павленко
Да это получилось как то так симпатично(( может у меня конечно с мозгом-затык( но я недовольна(((
16.06.2013
Ответить
Антонина
Боже! Мои глаза! Рейчел Грин ( она же Джениффер Энистон) курит в сторонке! Какую ты еще часть там обсуждаешь? Пойду повешусь
14.06.2013
Ответить
Ксения
Мне кажется, у тебя именно кости там широкие, а так все в отличный форме!
14.06.2013
Ответить
бубу
Оляяяя, мне твоя фигура мою напоминает и ооочень сильно между прочим). И соотношение роста и веса у нас одинаковое! Ты мне очень нравишься) - сексуальная такая). Но понимаю чего хочется еще), Я не знаю что делать)(((( Продолжать заниматься дальше. Я таке поняла что вес ты сбрасывать уже не хочешь? я вот наоборот хочу сбросить вес хочу быть тощей) - но это на мой вкус
14.06.2013
Ответить
Олюня Павленко
честно говоря, хочу) но чисто глянуть постройнеет попа и ноги или нет, хотя бы килогрмчика 2, но у меня титюли стройнеют быстро, и это не способом симпатично((( а жопито держится(
вот и я не знаю, как устройнить эти вкаченные Ноги((((
14.06.2013
Ответить
бубу
надо их не качать просто!!! у менЯ такие же))) все, я заканчиваю силовые нагрузки! Я до Б. была как-то похудела до 52 кг. И то я себе казалась толстой)) Поэтому и хочу сначала 52, а там и 50.
Оль, постройнеют, но в последнюю очередь. а ты как питаешься? тебе легко сдерживаться в еде? я вот страдаю обжорством!
14.06.2013
Ответить
Олюня Павленко
Я не толстею от сладкого, но вот хлеб и булки(((( эх, если дома нет свежего хлеба и булок, то я могу не жрать, но если есть((( то все, Оля хомячит)))) просто мне как то сказали, что мышцы, когда перестаешь заниматься, мышцы превращаются в жир( и я этого боюсь(((
мне в начале августа в Испанию, нужно привести себя в порядок) но мне как то до 45 страшновато) но 48 кг меня очень прильщают)))
14.06.2013
Ответить
бубу
понимаю. ))) А мне надо до 29 июня) Мало времени остается). Я вот любительница худых тел, стройных до безумия. На мой вкус, МНЕ они больше нравятся чем спортивные тела. Я прекрасно понимаю, что это огромный труд, т.к. сама занимаюсь, но все эти мышцы и проч. - не для меня...
Насчет мышцы в жир. не совсем так. ) Просто да, чем больше мышц, тем меньше жира. Мышцы сжигают жир. Просто когда ты худеешь без спорта, то в первую очередь горят мышцы, а уже потом жир. Многие поступают так - сначала худеют на диетах до желанного результатаю. А далее уже набирают мышечную массу.
14.06.2013
Ответить
Олюня Павленко
Мне тоже худые оооочень нравятся, а мужу моему аппетитные "негритоски" нравятся) так что, я балансирую на грани) но попробую еще скинуть, вдруг будт эффект? короче не хомячим и смотрим на результат)))
14.06.2013
Ответить