А вы похудели?

Нв учет вставала 56,2 кг, рожать пошла 69 кг. Сейчас 54,5 кг. Гуляю с коляской каждый день по 3 часа (от речного до вагонного круг делаю)

мне вообще дико повезло,  набрала немного. но и то собираюсь подкачивать живот, без этого никак.  так что упражнения и еще раз упражнения!и диета, если вы на ГВ, вообще не выход. последствия ,скорей всего, фиговые будут.

Не худеется чего то((( При росте 165 до б. весила 55-56, рожать пошла 67,400. Выписалась 63 и больше не скинула не одного кг. Вещи не лезут-пришлось гардероб обновить. Хотца похудеть, но на диету садиться страшновато, как кормить то??? Может стоит ради ребенка и подождать малость???

Всю беременность на диете и все равно набрала 13 кг (отеки и все такое). Сразу после родов ушло 7 кг, еще 2 кг ушли дома за первые пару недель. В итоге 4 лишних кг. При этом наверное 2 кг в груди (+2 размера), поэтому добеременная одежда именно на груди не сходится, вряд ли с этим можно что-то поделать сейчас. Талия в принципе обозначилась, но живот, конечно, присутствует (после КС), небольшой, но у меня всегда был плоский живот и пресс кубиками. И в ляжках прибавилось почему-то... Ем я очень скромно, почти один творог, примерно 1500-2000 ккал в день, но вес никуда не двигается. Еще я МНОГО хожу, часа 3-4 в день - не помогает тоже. Думаю, на ГВ какой-то гормональный механизм включается, поэтому жировая прослойка должна оставаться. Типа "вдруг война, а нам ребеночка кормить". Конечно, очень хочется БЫСТРЕЕ вернуть былую стройность! Особенно живот меня бесит!! Посмотрим, что будет еще через месяц, когда матка полностью сократится, да и гормональный фон вроде должен восстанавливаться потихоньку. Потом хоть можно будет пресс подкачать, да и все остальное тоже.

За беременность я набрала 14 кг ( рост 170, вес до Б- 66 кг), сразу после родов ушло 13 кг, а сейчас вешу 64. Быть мамой малыша- лучшая диета!))) Я во все свои вещи влезаю, только грудь стала больше (4 размер сейчас) и кости таза как-то не сошлись ещё... Живот не висит, но и не совсем плоский, конечно!.. Я думаю, при рациональном питании и физических нагрузках с ребёнком ты похудеешь к лету и без такой строгой диеты. Кстати, я постоянно прыгаю на надувном мяче, когда ребёнка укачиваю, знаешь, какой тренажёр отличный!!!)))

Набрала за беременность 16 кг. После родов сразу ушло 8 кг....и 7 кг ушло в течение месяца...один кг где-то затерялся) Никаких диет - только ГВ и уход за ребенком) Но все равно животик висит((( По началу очень сильно переживала, что ничего из одежды не подходит кроме спортивного костюма и беременных вещей, но поняла, что организму нужно восстановиться, да и ребеночка покормить, а после можно уже и собой заняться.

такая же история, в роддоме скинула 4 кг, потом в течение недели еще 5 кг, 10 лишних осталось, тоже целлюлит на ляхах и попе и морда поперек себя шире, фоткаюсь с малышом, на себя страшно смотреть((( тоже месяц прошел, вес не трогается, и это при том, что грудью уже не кормлю, ем мало и целый день на ногах, не присесть... мама говорит, нужны хорошие физические нагрузки типа фитнеса, тогда буду худеть плюс гормональный фон должен устаканиться, вроде как сейчас он еще в режиме беременности работает...

Рост такой же, 10кг ушло, 10 осталось:( (20кг прибавка была за Б), вот уже больше месяца вес тоже стоит.. Правда я не особо диет строгих каких-то придерживаюсь.. 66кг щас :(

такой же рост и вес на сегодня(((худею как только могу...трудно уходит вес((((пошла рожать 79,вышла-75...сейчас 70 и это за 1,5 месяц диет

Мой рост 166, до Б была 57кг, набрала 15 во время, после родов 8 ушло, сейчас вес 64 кг, т.е. лишние 7 кг, тоже страдаю, пыталась худеть, сидела на гречке с кефиром, мы на ГВ, думала молоко будет, не верила что оно зависит от того, что ты ешь, в итоге ушло 2 кг за 2 дня (в принципе не так сложно на гречке, как думала), я была оооочень рада...но через пару дней вес опять стал 64, хотя я ничего не ела такого после....так думаю вода ушла просто....так что я теперь сильно не запариваюсь, пока на ГВ, нет смысла худеть, ничего не уйдет, по опыту худеющих пи ГВ))) Еще есть идея попробывать систему -60, но думаю так через недельки 2))