Депрессия... уже 4ая неделя пошла...
Уже испробовала все известные мне методы... че делать то? Грызу всех домашних, себя, и кто под руку попадет...
Лелик-болик
ой и у меня, вообще все бесит.......сливаю бешенство на детях мейл ру.....=) надо себя занять чем-то, а чем не знаю. на рукоделие нет возможности-дите не дает, а куда-то ходить-нет денег лишних сейчас=(
08.11.2012
Ответить
София
Да вот и моя страдает от меня же... и ещепоганей после этого становиться... жуть((((
08.11.2012
Ответить
Ариадна
Меня тоже накрывает так, что моим близким и любимым в пору прятаться от меня! :-)))) А всегда была такая милая, мягкая, добрая,теперь бывает шокирую своих близких и любимых и от самой себя в шоке ((((((.
Я нашла для себя единственное средство- это упахаться на работе, переделать всю домашнюю работу, перестирать всё ( постирала за вечер шторы в 2-х комнатах, сама вставала на стремянку, чтобы снять и повесить шторы ). Когда я устала, я падаю спать и никого не грызу, не рыдаю, не лью слёзы, не треплю нервы ни себе, ни любимым. Иногда опомнюсь: " И как только меня мои любимые и близкие терпят? "
Выход один- занять себя, чтобы мало было свободного времени.
08.11.2012
Ответить
София
Да если бы дочка дала бы поубираться, с ней полноценно ничгео не сделаешь, возраст такой внимание требует... А вообще я делаю точно так же. Н сейчас это нчиего не работает(((( Я от уборки очнеь подхаряжаюсь. Да и глаз потом радуется чистоте.
08.11.2012
Ответить
Анастасия
Надо какое-нибудь развлечение придумать. Съездить куда-нть. Может, в одиночку, на чуть-чуть, а может - всей семьей на недельку. Может, сходить на какие-нть курсы для беременных. Или на выставку интересную, в театр, в кино. Погода противная. Все пройдет :)
08.11.2012
Ответить
София
Съездили, все было хорошо, нчиего не предвещало беды... съездели в АШАН, показали ребенку кошечек, собачек рыбок хомячков в зоомагазине, пошлялись по заре, купили продукты. Вернулись домой, и поругались так... что я такой разрухи по дому не помнб за все 5 лет. Разбиты об пол детское питание агуша, осколки по всей квартире, пройти не возможно... Дочка плачет... Табуретка в дребезги разбита. Вот так блин развеялись(((
08.11.2012
Ответить
Анастасия
ой-ой-ой... Держитесь там...
Меня спасает составление списков. Типа "Что меня бесит" - по убывающей перечислить весь негатив. И потом, через какое-то время вернуться к списку и по каждому пункту записать "Что делать?". Попробуйте.
09.11.2012
Ответить
София
Охх... спасибо, вчера вроде помирились. Решила сегодня ребена к свекрови отправить! С ночевкой впервые, она там очень любит бывать, там ее подружка собака-такса Мираша... Так что два денечка отдохнем вместе с мужем...
09.11.2012
Ответить
Лия
знакомая история))) в первую беременность я не осознавала, что это психоз гормональный. А теперь уже знаю. Мне прописали успокоительное: экстракт валерианы или пустырника и магний. А сама я так решаю проблему. Как только чувствую, что накатывает, что сейчас понесёт, - убегаю в ванную и принимаю ванную с травками или маслом... Полчаса там попсихую, выскажу все "про себя". И ничего.Или быстренько одкваюсь и выхожу на улицу. Посижу,пореву на скамеечке, себя пожалею, воздухом подышу. И возвращаюсь, когда успокоюсь. А когда просто протвно на дше - фильмец какой-нить весёленький ставлю. Вот. Не грустите там!
12.11.2012
Ответить