Овощной отвар для каш

Хочу попробовать давать доче кашу на отваре (на воде не ест). Поделитесь опытом как вы делаете овощной отвар, можно ли его хранить несколько дней или каждый день новый делать, как его сделать понасыщенее. Овощи мы любим - вот думаю может и кашку так полюбим.