Помогите найти план питания!
Девочки,поделитесь ссылочками,для создания плана питаня 7-ми месячного ребёнка))
Хочу сравнить наш план питания с другими.
Наш план питания.
5-7 утра-смесь 150-200гр. НАН Кисломолочный.
10.30.-11.00.-Каша молочная( чередую крупы) 150-160гр.+смесь 60-70гр.НАН КМ.
15.30.-16.00.-Овощи(варю сама) картофель,кабачок,цв.капуста,тыква,морковь,брокколи. 180гр.+смесь 60-70гр.НАН КМ. Дня 3 едим кролика в овощи.
20.00.-Или коктейль Агуша(серия "Я САм") или НАН КМ 120гр.+50-60гр.пюре фрукт.
23.30.-Каша жидкая из бутылочки 180-200гр.
Через недельку попробуем творог.Хочу фрукт.пюре перекинуть на 10-11утра,а творог на 20.00.
Лина
Ксюша,привет!:) У нас не ив,но св,поэтому тоже могу поделиться :)
6.00-7.00-смесь или гм,по-разному.
10.00-11.00-каша 150 гр+фрукт 50 гр.(Отказался от молока,запивает водой попозже)
14.00-15.00-овощи 150 гр+гм.(С 8-ми мес добавлю к овощам мясо.И компот.)
18.00-19.00-агуша к/м
22.00-23.00-гм
Творог не едим,т.к. пока он нам противопоказан,после 10-ти мес вводить буду.Поэтому вместо творога вечером агуша к/м у нас.А потом хочу,чтоб в это кормление был творог+фрукт.А Агушу на утреннее кормление перекинуть.
17.04.2012
Ответить
Ksy
Привет, Лина!!! Куда пропала?? ((( с детишками закрутилась))?
А сколько ГМ или Смеси выпивает малыш?
17.04.2012
Ответить
Лина
Мы теперь на улице гуляем много)))погода супер!)))
По объему выпитого у нас рамки,больше 150 ни-ни,поэтому я делаю/сцеживаю 150,а там сколько выпьет.Обычно после овощей гр 100 пьет,а в полное кормление 150 выпивает.
17.04.2012
Ответить
Аленка
Мы кушаем кашку безмолочную гречку. кукурузу, рис 150 гр, фруктовые пюрешки яблоко и груши гр 50, из овощей кабачок, цветная капуста. картошка, тыква - гр 150. агушку кисломолочную и творожок. и вот пару дней пробуем мясо индейки.
Получается в 10 каша +фрукты,раньше запивали смесью, теперь не хочет смесь. даю компотик из яблочка в 15 овощи с мяском.запиваем смесью в 20.00 агушку кисломолочную. в 6.00 и ночью смесь 200-210
16.04.2012
Ответить
Анастасия
Как по мне проще чтобы мамы написали,как они кормят своих малышей:)В инэте не всегда правельно.Вы ведь имеете ввиду Меню?
16.04.2012
Ответить
Анастасия
6:00-Смесь10:00-Каша-120гр(в идеале мы съедаем 90гр.) (каждый день давать разную(уже по идее 3-4 вида)+ фруктовое пюре-60гр14:00-Овощное пюре-125-130гр+мясо(индейка)-5гр(более она не ест)+сок-30гр.Порция должна составлять не более 180гр18:00-творожок-30гр+Смесь22:00-СмесьКушаем каши:гречневую,овсяную(самая любимая),рисово-кукурузную.Чередую их по дням,даю один день молочную,на другой безмолочную.Овощи: с этим у нас трудности,мы их очень плохо кушаем..но можно абсолютно все.Фрукты:яблоко,груша,слива(только в комбинации с яблоком).Диетолог,говорит,что можно все фрукты уже,но мы пока только на этих.Мясо можно пока только индейку или кролик.(макс порция 30гр)Творожок кушаем -Тёму кисломолочный(немного добавляю фруктового сахар)Это меню по рекомендации нашего диетолога,все в соответствии с возрастными нормами.Мы пока до них не дотягиваем,кушаем макс 120гр,как смеси так и любой пищи:)Надеюсь моя инфа вам пригодится:)
16.04.2012
Ответить