Сказка от злости

Добрый день,представляю вам свою небольшую сказочку. Быть может кому-то пригодится)

Комочек терпения

В одном городе жила семья, с которой стали происходить странные вещи: все в ней потеряли покой и ходили очень-очень грустные. А всё это произошло оттого, что их самый младший ребёнок, мальчик Ванечка, постоянно говорил грубые слова и обзывался на своих родителей, бабушку и дедушку, на своих сестрёнок, друзей и даже на свою собаку. И мама, и папа постоянно разговаривали со своим сыночком и говорили ему как им неприятно слушать все эти обидные слова и просили его больше так не делать. Но, к большому сожалению, Ваня не слушался их, а ещё больше обзывался и ругался со всеми.

Вот поэтому вся его семья и ходила грустная. Бабушка и дедушка стали редко приезжать в гости, сёстры не хотели с ним играть, родители не брали Ваню с собой в гости, где он любил играть с другими ребятами, а их собачка и вовсе пряталась от него в своей будке.

- ну и ладно! Больно мне надо с вами играть! - сказал Ваня.

И ни за что не стал извиняться.

Как-то раз, когда мальчик спал, ему приснился удивительный сон:

Ванюша играл со своими игрушками, но вдруг к нему прикатился какой-то странный комок ниток. Он был очень чудной, весь запутанный, в узлах и очень преочень грустный.

- я никогда не видел тебя раньше. Ты кто? - спросил Ваня.

- Видишь ли Ваня, я - твоё терпение. Но сейчас я превратился в запутанный и страшный комок ниток и никак не могу распутаться - грустно ответил ему комочек.

- ничего не понимаю!- ответил Ваня. А где ты жил и почему ты весь запутался?

- я всегда жил рядом с тобой, бродил тихонько следом и был невидимым для тебя и других людей. Каждый раз, когда ты произносил обидные слова и ругался на кого-то, я запутывался в узелки всё сильнее и сильнее. И теперь мне стало невозможно дышать, я стал таким страшным, таким неуклюжим, ведь ты меня совсем запутал!

- ой, прости пожалуйста, я и не догадывался, что причиняю тебе вред и такие страдания. Выходит у меня теперь не осталось терпения, раз ты весь запутался?- спрашивает Ваня.

-да, я не могу вернуться к тебе, пока я такой.

- что же мне сделать? Как тебя вернуть?

- есть один способ...но он потребует от тебя настоящую силу воли. Справишься?

- ага, говори скорее, что мне нужно сделать?

И комочек говорит: каждый раз, когда ты начинаешь злиться на кого-то, постарайся не кричать и не ругаться. Я знаю, что тебе это будет очень трудно, но это только по началу. А для помощи тебе, я расскажу тебе тайные способы, чтобы грубые слова перестали больше тобою управлять. Итак, запоминай:

🐞если ты начинаешь злиться, попробуй побить подушку, игрушку или другой мягкий предмет.

🐞 Попрыгай или побегай, спорт - отлично помогает забыть о злости.

🐞 Начни медленно считать до 10 или петь песенку, а может быть ты знаешь весёлый стишок.

🐞 Скажи окружающим, что сейчас ты злишься и тебе нужно побыть одному.

🐞 Попробуй неспеша делать вдох и выдох, положив руку на грудь и закрыв глаза.

🐞 если ты любишь рисовать или лепить из пластилина - изобрази свою злость. Ведь это лучше,чем срываться и кричать на своих близких.

Ваня внимательно слушал, что ему говорит комочек и решил обязательно попробовать вернуть себе терпение.

Это было удивительно, но каждый раз, когда он сдерживал себя от грубого слова, его комочек распутывался и один за другим узелок изчезал. Совсем скоро вместо комочка появилась длинная и крепкая нитка.

Но это не все изменения, которые произошли.

Семья Вани стала снова радоваться и смеяться! Теперь играть и проводить время вместе было одно удовольствие. Да и бабушка с дедушкой стали чаще приезжать в гости и очень хвалили Ванечку. Собачка перестала прятаться при виде Вани и даже приносила ему свою любимую игрушку, чтобы вместе играть. Жизнь стала налаживаться! А главное, Ваня был очень горд собой, что смог сам распутать свой комочек и вернуть себе терпение. И ему было совсем не страшно вновь запутать его, потому что теперь-то Ванюша знал способы, как ему справляться со своей злостью.

Вот такой волшебный и необычный сон приснился мальчику Ване. Или это был не сон? Так он этого и не понял. Но с тех пор ему стало сильно проще справляться со своей злостью и обидой.

Конец.

А если вам было это интересно, то прошу вас заходите ко мне на дзен, периодически я пишу там на разные насущные темы. Записки психолога