Головокружения

Вот уже неделю мучаюсь от головокружений  На работе вообще невозможно, голова кружиться по утрам, а ещё усугубляется тем, что коллеги кондишн включают, ощущение будто "ветром в голову надуло". Я уже ставлю на самый маленький обдув. А то без кондиционера совсем задохнуться можно. А на улице тоже страшно одной ходить, вдруг упаду где-нибудь. Уже было пару случаев, когда чуть не упала, но была то с мужем, то с коллегами. Вчера муж не смог с работы забрать, добиралась транспортом (хорошо ещё подвезли, чтоб без пересадок). В автобусе место никто не уступил, редиски. Еле домой дошла. Вот и не знаю нашатырь с собой носить или ещё как-нибудь это предотвратить можно. А если снова жара настанет, тогда вообще капец.