Роды вместе с папой

Врачи нередко выступают против присутствия мужчины на родах. Им наличие человека, непосредственного участия в процессе не принимающего, только мешает. Кроме того, мужчина может стать еще одним пациентом: если в процессе родов почувствует себя плохо. Многие будущие отцы, слабо представляя себе процесс родов и неправильно понимая свою роль в нем, способны осложнить и работу медперсонала, и сами роды. Например, лезть к врачам с советами и вопросами в самый неподходящий момент, без конца дергать их с требованием «сделать что-нибудь!» и даже устраивать скандал в родильном зале.
К идее совместных родов часто скептически относятся и семейные психологи. Известны случаи, когда воспоминание о процессе появления на свет ребенка стало самым тяжелым для отца семейства и негативно повлияло на отношения в семье. Обычное возражение на это — мужчине не обязательно находиться между ног матери и наблюдать процесс с этой стороны, достаточно того, что он будет стоять за плечами или сбоку. Кроме того, он может заранее договориться с медперсоналом о том, чтобы иметь возможность выйти, например, во время потуг.
Многие будущие мамы, напротив, высказываются за совместные роды. Им, конечно, хочется чувствовать, что они не одни. В условиях медицинского учреждения, где ежедневно происходят десятки родов, такое важное событие часто приобретает характер обыденной, хоть и нелегкой медицинской процедуры. А ведь именно во время родов женщина эмоционально уязвима — не зря в ее воспоминаниях занимают значительное место эпизоды, когда на нее накричала медсестра, нахамила уборщица и т. д. Присутствие мужа в таких обстоятельствах дает эмоциональную поддержку, позволяет не чувствовать себя брошенной на растерзание «бездушным и холодным» врачам.
Мужчина, как правило, оказывается где-то между сторонниками и противниками. Обычно он понимает, что его поддержка нужна жене, но в то же время слышал немало всяких страшилок о родах и анекдотических историй о падающих в обморок мужьях. Супруг искренне хочет помочь жене, но плохо представляет, что его ждет.
Плюсы и минусы
К числу безусловно положительных эффектов от совместных родов можно отнести тот факт, что мужчины зачастую испытывают большую привязанность к малышу, у них раньше просыпается отцовский инстинкт. Исследователи утверждают, что отцы, имевшие возможность наблюдать роды и сразу после окончания взять на руки и прижать к себе малыша, относятся к детям совсем по-другому, нежели те папы, которые впервые увидели ребенка через стекло детской палаты спустя несколько дней после родов. Они более заботливы, внимательны по отношению к ребенку, они стараются помочь матери и облегчить ее заботы. После совместных родов у мужчины отношение к жене становится более уважительным, он начинает проявлять заботу и внимание к женщинам вообще, совсем по-другому смотрит на беременных, на детей.
Негативным моментом способны стать внутренние психологические переживания в ходе родов и их последствия. Наблюдая роды, будущий отец может испытывать к ребенку неприязненные чувства как к виновнику страданий его любимой. Или, наоборот, — «назначит» виноватым себя, решит, что именно он является первопричиной того, что сейчас переживает жена. Потому важно обсудить эти моменты заранее. Никто и ни в чем не виноват — так устроена природа человека, ВСЕ одинаково появляются на свет, и ваш малыш не исключение. Лучшее средство избавиться от этих переживаний — увидеть, как счастлива после родов жена, как она любит и малыша, и его папу. После родов при случае скажите мужу, как вы благодарны ему за то, что он подарил вам такое чудо.
Кроме того, для мужчины мучительно ощущение собственного бессилия, когда рядом плохо любимому человеку, а он не может облегчить его страдания. Заранее подготовьте мужа к тому, что он не сможет повлиять на ход родов, что его роль будет сводиться к поддержке жены. Он должен отказаться от желания поруководить врачами, вмешаться и немедленно устроить все как надо: доверие к жене и медперсоналу — залог его успешного участия.
Как правило, наиболее адекватно к происходящему относятся продвинутые папы — тот, кто читал соответствующую литературу или посещал курсы. Либо это отцы старше 30—35 лет, достаточно насмотревшиеся в жизни и научившиеся отодвигать собственные эмоции на задний план, когда близкому человеку требуется поддержка.
Не настаивайте
Ни в коем случае не надо тащить мужа на роды против его воли. Не стоит рожать вместе из соображений «пусть знает, как дети даются». Не уговаривайте, если он не хочет, и не давите на чувство вины. Если супруг не проявляет энтузиазма, не обижайтесь на него. Лучше порадуйтесь тому, что он трезво оценивает свои возможности и не усложняет ваши роды своим неадекватным поведением. Поверьте, он и за дверями родильного зала будет переживать за вас ничуть не меньше.
Доверьтесь интуиции и отправляйтесь рожать вместе лишь в том случае, если почувствуете, что муж действительно готов, а не делает это из чувства долга, но с внутренним страхом. Возможно, оптимальный вариант — пережить вместе период схваток, а затем расстаться, чтобы воссоединиться всей семьей после появления на свет малыша.
Готовимся рожать
Важно, чтобы муж тоже был подготовлен к родам. Возможно, стоит озаботиться тем, чтобы он посмотрел соответствующие видеоматериалы. Расскажите ему о том, как по-разному ведут себя женщины, чего можно ожидать от вас. Пусть будет готов к тому, что вы станете кричать, стонать, «странно» дышать. Объясните, что это нормально и имеет свой смысл на каждом этапе родов. Покажите, какие позы принимают роженицы в определенные моменты. Пусть его не пугает в родах ваше желание встать на четвереньки или сесть на корточки.
Объясните мужу, что он должен быть терпеливым и предупредительным, что в какие-то моменты, когда вам надо будет сменить позу или вдруг станут неприятны его прикосновения, вы можете в достаточно резкой форме попросить его отойти или указать ему на то, что он что-то делает не так, — пусть не обижается.
Расскажите, что младенец сразу после родов не выглядит как ангелочек с картин Рафаэля. Он наверняка будет отекшим, в белой смазке, крови, водах и прочих выделениях.
Озаботьтесь, чтобы муж заранее познакомился с врачом, с которым вы планируете рожать. Хорошо бы, чтобы у него был телефон врача — например, на тот случай, если во время родов врач уйдет от вас, а в этот момент возникнут непредвиденные проблемы.
Пусть лучше муж возьмет на себя организационно-технические вопросы, такие как сборы в родильный дом, наличие заряженных мобильных телефонов, денег, фотоаппарата, обеспечение транспорта.
Несколько важных условий успеха
На совместные роды стоит соглашаться при соблюдении следующих условий.
1. Мама абсолютно уверена в своих силах, она готовилась к родам, четко знает, что ей предстоит, и не сорвется в истерику, которая потом может остаться в памяти мужа самым запомнившимся событием в процессе родов.
2. Мама принимает участие мужа в родах не потому, что это модно. Она признает, что нуждается в поддержке супруга, осознавая при этом, что его роль в предстоящем событии второстепенна, и в родах думает в первую очередь не о том, как она выглядит в его глазах, а о самих родах. Она способна в его присутствии полностью сконцентрироваться на своей задаче — иначе процесс может затянуться и принять нежелательный характер. У мамы и папы такие отношения, что мама может позволить вести себя при нем естественно.
3. Папа достаточно хладнокровен, не склонен к панике, может
в стрессовых ситуациях сохранять способность действовать, помогать, утешать, слушать.
4. Папа вполне представляет себе, на что он идет, трезво относится к процессу родов — без ложных иллюзий, но и без затаенного ужаса, базирующегося на книжных и киношных стереотипах. Он морально готов к тому, что ему придется наблюдать, что любимой женщине будет больно, а он не сможет полностью избавить ее от этой боли.
5. Папа точно знает, чем именно он может помочь супруге,
и полностью готов взять на себя
такую роль.
6. Папа готов быть на вторых ролях, он не станет переключать на себя внимание супруги или медперсонала.
7. Врач, с которым вы собираетесь рожать, не является ярым противником совместных родов.
Чем мужчине заняться на родах: подсказки для будущего папы
Очень важно, чтобы муж на родах тоже был занят делом. Чем он может вам помочь? Заранее отработайте варианты его участия.
Массажист. На этапе схваток вам поможет проведенный мужем расслабляющий массаж: круговые движения в области поясницы, ласкающие — вдоль спины, нежные — вдоль связок, поддерживающих матку.
Опора. Во время схваток многие женщины испытывают желание «висеть» на опоре. Пусть муж освоит позы, которые позволят держать вас на весу, — лицом к лицу с поддержкой под руками и сзади. Вам может быть комфортно сидеть на корточках, опираясь на мужа спиной, нагибаться, упираясь в него руками. Муж необходим, когда надо помочь зайти
в душ, залезть на кресло.
Пособие по правильному поведению. Полезно, если муж вместе с вами выучит определенные позы и то, как надо дышать. Это здорово, если рядом есть человек, который четко помнит, что надо делать и как.
Мальчик на побегушках. Отлично, если супруг готов принести или убрать подушки, принести воды, позвать врача, помочь поменять позу...
Источник расслабления. Муж может помочь вам отдохнуть перед очередной схваткой, обеспечить тишину, темноту, накрыть одеялом, погладить, включить музыку.
Собеседник. Роды — процесс долгий. Пока проходит первая стадия, схватки, в периоды расслабления женщины испытывают желание, чтобы с ними говорили. Пусть супруг вспомнит приятные моменты совместной жизни. Иногда даже анекдот помогает расслабиться и отвлечься.
Муж и отец. Во время родов супруг должен излучать уверенность в себе, посылать вам сигнал: все идет хорошо, ты молодец, я тебя люблю. Отцовская роль не менее важна. Разговаривая с новорожденным, пока его моют, одевают, делают замеры, отец устанавливает с крохой близкую связь, помогает малышу лучше адаптироваться в новом для него мире.