Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.
ДНЕВНИК Женя

Запись

Женя 30 марта 2013, 16:19 , Химки ···

вот блин час меню писала... и опера решила перезапутиться ( А потому буду краток

Что можно приготовить на

завтрак

молочная каша манная (можно с бананом), овсяная (можно с курагой/изюмом/тыковкой) , гречневая (можно с черносливом) , рисовая (можно с курагой/изюмом/тыковкой) , пшенная (можно с тыковкой)

чай с молоком, чай мятный, напиток из шиповника

обед

суп борщ, щи (чередовать капуста/шпинат), гороховый, рыбный, овощной (на мясном бульоне картофель, все овощи из холодильника, пшено), солянка, рассольник (огурец крупно резать что вылавливать было удобно), лапша куринная

компот из сухофруктов/кураги, морс, кисель

полдник

запеканка, сырники, вареники, омлет

ужин

пюре картофельное с котлетой говяжей/куриной/ тефтелей/печенью тушеной/сосиской (в самом крайнем случае)/индейкой тушеной/гуляшом/рыбой красной/рыбой белой,

пюре из цветной капусты с котлетой говяжей/куриной/ тефтелей/сосиской (в самом крайнем случае)/индейкой тушеной/гуляшом ,

капуста тушеная с котлетой говяжей/куриной/ тефтелей/сосиской (в самом крайнем случае)/индейкой тушеной/гуляшом ,

гречка с котлетой говяжей/куриной/ тефтелей/печенью тушеной/сосиской (в самом крайнем случае)/индейкой тушеной/гуляшом ,

рис с котлетой говяжей/куриной/ тефтелей/печенью тушеной/сосиской (в самом крайнем случае)/индейкой тушеной/гуляшом /рыбой красной/рыбой белой ,

макароны с котлетой говяжей/куриной/ тефтелей/печенью тушеной/сосиской (в самом крайнем случае)/индейкой тушеной/гуляшом ,

овощное рагу (кабачок, капуста ,помидор, перец, лук, ) с котлетой говяжей/куриной/ тефтелей/печенью тушеной/сосиской (в самом крайнем случае)/индейкой тушеной/гуляшом

1