Как лучше поднять гемоглобин?

 Ох, как я радуюсь беременности)))))))Моей малявочке  в животике 15 неделек. Уже и на школу мам с мужем ходим,  сегодня вещали про гемоглобин и правильное питание во время беременности)) мне прямо в тему, а то  по анализам железа то мне как раз и не хватает…  кто знает чем лучше его поднять??? Мне на ум только зеленые яблоки и печенка)))