Болит спина(( и про массаж для нас, пузатых)
Несколько дней начала болеть спина, причем с одной стороны, чуть ниже лопаток( но болит зверски, когда хожу- лежу- сижу и вообще!! Кто сталкивался с такими бяками и чем это можно лечить?
И вопросик у меня про массаж для беременных! Кто-нибудь делал? Как вы к этому относитесь? Подруге беременной прям прописали в жк массаж спины, а моя Г категорически против - очень опасно говорит! А я вот думаю - может хоть это поможет?
Дарья
Мою тётю со вторым ребенком определили в санаторий,так вот ей там врач назначил массаж шейно-воротниковой зоны. Делают его сидя.
15.03.2011
Ответить
Евгешка
мне муж делает массаж где то раз в неделю. а от боли в спине помогает гимнастика на шаре. несколько очень простых упоражнений. можно и без шара какие нибудь делать,в инете найти.
15.03.2011
Ответить
Катя hopefull
Шар у меня печально пылится в углу, подаренный еще в начале Б предусмотрительными родственниками:) спасибо за совет, поищу в нете, что на нем можно такого полезного для спины изобразить)
15.03.2011
Ответить
Адиари.76 - Ната
мне муж каждый день делает))))))) и с каждой Б-ю делал)))) - я лежу - под лапу одну только подушку подкладываю- каааайфффф))))))) - я бы сдохла без этого)))))) а после - тааакой расслабон)))))))))
14.03.2011
Ответить
Катюша
У меня около левой лопатки постоянно болит, особенно по вечерам. Я тоже о массаже думала, но даже не знаю. Мужа заставляю разминать)
14.03.2011
Ответить
Катя hopefull
Вот вот, а у меня справа(( к вечеру вообще ужас, не пойму как скрючиться:) а ты у Г спрашивала про массаж? Вроде если и можно пкзатеньким - то сидя:)
14.03.2011
Ответить
Катюша
Я с ней не в ладах... она у меня злая бабка, поэтому прихожу, отмечаюсь, сдаю анализы и ухожу. Больше консультируюсь с врачом, который роды принимать будет, но насчет такой мелочи беспокоить не хочется)))
14.03.2011
Ответить
Славушка
Та ну, это не мелочь... У меня у самой с правой стороны сводит и не только к вечеру. Минут 40 в вертикальном положении и спина болит. Завтра у своей Г спрошу что сделать,может даже бандаж придется носить. А массаж пусть муж делает,хотя бы пусть мышцы разогревает.
15.03.2011
Ответить
Мария
Всем привет. У меня такая же проблема со спиной. такое ощющение что мышцу под лопаткой свело. Я начала спасатся "апликатором" Иванова. Это такая штучка -колючки на материи. Ложусь на них тем местом где болит. И все 10 мин.и отпускает. Человеком себя чувствовать начитаешь.
15.03.2011
Ответить