Елена
13 лет
тянет спину....
Вот у кого нибудь начались такие ноющие боли в пояснице??? Иногда сидеть даже не слишком комфортно...Да ещё и сколиоз у меня к тому же, как раз в поясничном отделе...
Вот чтобы вы мне, мои дорогие, посоветуете???
Да и вставать со стула или с дивана только с помощью "руки под зад"=)))
У всех так же или есть ещё какие нибудь сюрпризы?
Елена
ОЙ!!! и правда, когда спина выпрямлена и сразу жить хочется, а как согнусь или расслаблюсь... всё, сразу тянет
05.01.2011
Ответить
Алёна
Да, боли в пояснице это кошмар...у меня со вчерашнего вечера поясница болит...:( и сегодня до сих пор ноет...не знаю даже что делать...
05.01.2011
Ответить
Елена
Поясница начала у меня ныть ещё до НГ, просила своего мужа сделать массаж, так хрен...
05.01.2011
Ответить
Ксения Новикова
Боль в пояснице при беременностиВо время беременности все функции организма женщины вынуждены работать с повышенной нагрузкой, обеспечивая правильное развитие малыша. Неудивительно, что в таких жестких условиях выявляются слабые места в здоровье самой будущей мамы. В частности, при росте плода меняется центр тяжести тела самой беременной женщины, и появляются боли в пояснице.По статистике, частота появления болей в позвоночнике, пояснице и области таза при беременности составляет 30 – 50 %, а в послеродовом периоде достигает 65 – 70 %.Причины боли в пояснице при беременности:Причины боли в пояснице на ранних сроках беременностиВ период беременности бедренно–крестцовые суставы, которые обычно неподвижны, начинают расслабляться под действием гормона релаксина, чтобы ребенок мог легче пройти во время родов. Это, а также увеличенный живот, нарушают равновесие. Чтобы это компенсировать, приходится отводить плечи назад и сгибать шею. Выпячивание живота, чтобы все заметили состояние матери, только усложняет проблему. В результате – сильно выгнутый позвоночник, напряженные мышцы поясницы, а также боль.Если до беременности у вас были проблемы с опорно–двигательным аппаратом:- искривление позвоночника;- остеохондроз;- слабое развитие мышц, участвующих в наклонах таза, то вы попадаете в группу риска по появлению поясничных и тазовых болей.Болезненные ощущения у разных женщин могут появиться в разные периоды беременности. Как правило, это происходит не раньше второго триместра, т.е. приблизительно с пятого месяца (20 недель).Однако боль в пояснице может возникнуть и раньше. Например, это зависит от образа жизни, который ведет будущая мама.К восьмому месяцу, когда окончание беременности уже не за горами, боль может усилиться - и не только из-за растущего веса. Но и из-за того, что голова ребенка может давить на поясницу.На поздних сроках беременности организм женщины готовится к родам, проводя «болевые учения». Некоторые женщины испытывают очень интенсивные боли, другие, напротив, едва их ощущают или не ощущают вовсе. Обусловленные приближением родов боли вы узнаете так: брюшная стенка вдруг помимо вашей воли напрягается и становится заметно более твердой на ощупь, чем обычно. Этот феномен появляется особенно часто, когда вы прикладываете физические усилия, испытываете оргазм или печалитесь и сердитесь, но иногда и без видимых причин. Если потом ваш живот снова становится мягким, то у вас нет оснований для беспокойства.Боли на поздних сроках беременности свидетельствует о критическом состоянии в том случае, когда шейка матки укорачивается, а маточный зев начинает раскрываться.
04.01.2011
Ответить
Ксения Новикова
Да не за что....это все великий могучий интернет)))просто сама задавалась этим вопросом!!!!
04.01.2011
Ответить
Елена
а я уже без сил лазить в этой огромной сети...
надо спать идти, вон Мотька(кролик) уже в кровать проситься=) я наверно завтра займусь ознакомлением этого сайта=))
04.01.2011
Ответить