Диана
13 лет
сколько набрали к 27й неделе?? +разгрузочные дни
девочки! давайте по-чесноку! кто на 27й неделе, сколько вы набрали за Б?? только, пожалуйста, указывайте изначальный вес и ваш рост, иначе информация будет не показательна (естественно, набрать 10 кг при росте 155 или 180 - разные вещи). да, это - моя единственная паранойя, но мне оооч интересно!
о себе, с повинной - 178 см, до Б - 57-58, сейчас 65. итого +8. по-моему, многовато уже.
да, и еще. если устраиваете разгрузочные дни - какие, как часто и насколько эффективно?
о себе, с повинной - 178 см, до Б - 57-58, сейчас 65. итого +8. по-моему, многовато уже.
да, и еще. если устраиваете разгрузочные дни - какие, как часто и насколько эффективно?
MargO
Да что уж скрывать-то)))169 рост и 44,5 вес до Б))) (да-да,я дрыщ), по данным последнего приема у врача (14.06) 51,8кг))Врач мной довольна, сказала набор веса прям по нормам))
21.06.2011
Ответить
П(ړײ)ZиТиFFкА
Вы девочки не переживайте после родов подождете 2 мес,а потом начнете заниматься спортои и все скинется.9 мес. набирали,9 мес. все приходит в норму.
15.06.2011
Ответить
Диана
ну да, а хочется ведь, чтобы ррраз и дюймовочка на второй день после роддома)) мечты, мечты)
16.06.2011
Ответить
Эльмира
Рост 170 весила до бер. 55кг сейчас 61,6 при этом токсикоза не было вообще, ем с аппетитом как конь после длительной голодовки, сама нисколько не располнела только пузико, знакомые говорят даже схуднула на лицо. Как то так)) и кстати никогда не устраивала разгрузочные дни, для меня это смерти подобно)))
15.06.2011
Ответить
Диана
а я сейчас читаю и ем обезжиренный творог) на сегодня, кроме него, в меню один банан, несколько яблок и кефир) трудно, но я на след день такую легкость ощущаю, и -1кг получается. а у вас нормальная прибавка, а, тем более, не видно!)
15.06.2011
Ответить
Ксана
Блииииин, я - рекордсмен по набору веса!! Рост 167. До Б.58 кг. За месяц до Б. набрала до 60 кг. и продолжала набирать. Узнала о Б. в 62 кг. Сегодня 73 кг. Бывает к вечеру отекают ноги. Врач не ругается. Живот большой, малыш крупный, талия есть.))
14.06.2011
Ответить
Диана
ну когда со спины смотришь - у кого-то талия остается видна, а у кого-то нет))) обычно говорят, что с мальчиками видна, а с девочками - нет) но это чушь. у меня малышка, а талия на месте)
15.06.2011
Ответить
Наталья
ах ну разве что со спины) тогда у меня тоже есть))) жду мальчика. У меня знакомая даже за 2 недели до родов со спины ну никак на беременную не походила, зато если развернется))))
15.06.2011
Ответить
Диана
ну вот!) а у многих вообще исчезает даже со спины. от груди сразу в бедра)
15.06.2011
Ответить
Ксана
это когда стоишь ровно передом или задом, то имеется талия по бокам. т.е живот ровно вперед выдается и его видно только боком.
15.06.2011
Ответить
Irinada
Рост 167см,до беременности 55 кг...сейчас 63 итог +8 уже)))в первую беременность при тех же начальных параметрах +11 кг за всю беременность из роддома выписывалась уже 55 кг.Сейчас думаю побольше наберу но разгрузочные дни эфективны ток за сутки до взвешивания а потом опять набираеш свое)поэтому решила не мучиться
14.06.2011
Ответить
Диана
да кто его знает... может, кому как с разгрузочными днями... ну набор сейчас. как у меня, только рост поменьше. 11 кг за беременность - просто идеал!
14.06.2011
Ответить
Маргарита
Рост: 156 см, вес до Б: 55 кг (после Нового года, а так 52-53 обычно), в данный момент: утром 58,7 кг (днем до 60,0 кг набегает).Получается, в среднем 5 кг, наверное. За предыдущие 2 недели до этой набрала всего 100 гр (((( Сейчас вес попер ))) Мн нужна, судя по всему, ЗАгрузка, а не РАЗгрузка ))) Много ем овощей и фруктов. Тянет...
14.06.2011
Ответить
Диана
по-моему, отличный набор сейчас - +5кг! эх, надо завязывать со сладостями!)
14.06.2011
Ответить
Женечка
164 см, до Б 53,8 кг, НО к 12-ой неделе сбросила до 51,9 кг! Токс был. А сейчас 57,9. Я считаю от самого маленького веса своего +6 кг. А то если с самого начала считать, мне страшно становится, что мало набрала. Разгрузочных специально не устраиваю. Иногда мне просто не хочется ничего, на салатиках из свежей зелени сижу. Аппетит у меня только в последнее время стал зверский, наверно потому что много еды сразу не лезет, ем по-чуть-чуть, но постоянно. За каждые 2 недели прибавляла по 1 кг примерно.
14.06.2011
Ответить
Диана
а я считаю от обычного, хотя в начале тоже скинула... но тогда вот как раз много получится) здорово, я не могу на салатиках(
14.06.2011
Ответить
♥Любашка♥
Не переживай, все у тебя хорошо, при твоем росте!!!А если решишь устраивать разгрузку то можно по следующему рецепту))))утро - 200 гр. творогаобед - 0.5 л. кефира + кусочек черного хлеба (лучше с зерном или отрубями))ужин - 0.5 кг. яблок Блин, сама никак не соберусь рискнуть - думаю, жестковата диетка)))
13.06.2011
Ответить
Диана
спасибо!) хорошая разгрузка, только я бы поменяла местами обед и ужин, все-таки углеводы (яблоки) лучше в первой половине дня, а белок (творог) во второй! а вообще я, например, целый день пью кефир и ем яблоки в разнобой, мне так попроще) вот еще на гречке хочу попробовать!
14.06.2011
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.