я стала полнеть..

советую просто заменить ужин (сначала хотя бы через день) на фрукты,йогурты. вес лишний уйдет и потом не появится,так как привыкнете к правильному питанию.
20.06.2012
я все заменила на кефир 1% и черешню) и не с места.. главное что не слабит
20.06.2012
все-это ужины?
20.06.2012
ну да) в 12.00, 15.00. и на ночь)))) первые два раза еще и не спиться))спасибо за совт.. обнадежил)
20.06.2012
пишу мало.. много вас читаю.. думаю, что мои коменты читать не интересно Тоня говорит