С Евой разговаривала. Для себя

Но мнение со стороны приветствуется.

Лешке год и два. На днях закончили курс массажа с Евой. Много говорили о ножках и обуви. У всех мнение разное, но я ей верю и еще она видела стопы моего сына. В общем, до трех лет точно нужна обувь с высоким задником закрывающим пятку, иначе светит нам вальгус. Нужно, чтобы обувь закрывала сустав, чтобы в стороны ножка не уходила. Пятка у всех и у всей обуви должна быть жесткой. Обувь на каблучке. Вальгус наш может и поменяться на варус. Нужно будет отдать Лешку в плавание, лыжи, драки, танцы. Асимметричные виды спорта не наше (фехтование, теннис). Нам навсегда противопоказаны игрушки-каталки, на которых надо отталкиваться (каталки, самокаты). А вот педальная тема - это наше (велосипеды, машинки с педалями, машинки электроуправляемые). До четырех лет супинатор детям не нужен, а после лучше стельки на заказ. Решила, что Happy Steps носить не будем: с задником там все в порядке, а вот супинатор, там конкретный; такой, что аж обувь должна четко соответствовать размерам стопы, иначе выемку можно в другом месте сделать. Остановимся пока на ORTEK, а там видно будет. Взрослая обувь тоже должна быть с твердой, закрытой пяткой и на каблучке. Дома и детям, и взрослым следует ходить в обуви. Еще у нас ленивая спина, в общем сын сутулится, когда сидит, спину не держит. Нужно регулярно трижды в день качать мышцы спины. Как: держим ребенка его спиной к своему животу правой рукой, левой наклоняем его тело вниз, он поднимается. Если наклоняться ленится, то можно так же его держать, в позе на грани наклона, на ласточку похоже. Икачать пресс сыну не плохо: лежит на спине, берем за ручки, поднимаем, но до конца сеть не даем. У Лешки хорошие мышцы, но нужно правильно питаться. Мне же нужно держать спину, плечи назад, грудь вперед, попу отклячивать. Ходить бы в качалку, спину качать. Руки в стороны, горизонтально, согнуты в локтях к верху, в руках палка)) и вниз за спину.