Hula Hoops
Сегодня пришел мой долгожданный хула хупчик на 1 кг,из-за непогоды шел целых 10 дней из Калифорнии))))Теперь к занятиям в спорт зале 
добавила и его
.Позанималась и сразу покраснения на талии,через денька 3 будут синяки)Кто-нибудь занимался с ним?Порадовали результаты?
anna123
aga,y menia toge takoi!syper givotik podtiagivaet.tiagelii konechno,no massag otlichnii polychaetsa
03.02.2011
Ответить
Лиза
Что-то мне совсем он не помог, спортзал дает гораздо больше пользы! может вам повезет с ним больше, чем мне))
03.02.2011
Ответить
Лиза
Старалась хотя бы 30 минут, больше не получалось)))) один раз 45 крутила, но это мой рекорд)) хотя тут девочки по часу и больше крутят, видимо я слабак
03.02.2011
Ответить
Евгения
Вау,по 45-60 минут!
Настоящие хулахупершы
,им надо к нам в Вашингтон,тут каждую весну проходит шоу хулахуперов)))))А у меня в инструкции написано,что вообще не больше 10 минут в день,а первые дни недели по 3-5 мин.
Настоящие хулахупершы,им надо к нам в Вашингтон,тут каждую весну проходит шоу хулахуперов)))))А у меня в инструкции написано,что вообще не больше 10 минут в день,а первые дни недели по 3-5 мин.
03.02.2011
Ответить
Лиза
Ахаха) точно, не будет им равных))) у меня тоже самое написано, я так и крутила, а потом начиталась тут, что все минимум минут по 30 крутят и тоже начала)))) ох и нелегкое это занятие, я тебе скажу! вообще я где-то читала, что больше 10 минут нельзя, потому что на внутренние органы плохо влияет, короче даже не знаю как правильно, но от 10 реально толку у меня совсем не было( потом в фитнес записалась и дело пошло, но думаю как дополнение к занятием 10 минут как раз подойдет!
03.02.2011
Ответить