6 утра, а мы уже не спим((

Начну с того, что спим мы 4 в одной постели. Если бы я раньше про кого такое услышала, то покрутила бы пальцем у виска. Нет, я не сторонница совместного сна. Просто так получилось!  Младшая изначально засыпает в нашей постели и переложить ее не возможно, а если это и удается, то не на долго. Максимум на час. А старшая засыпает, как положено, у себя в комнате и в своей кровати ( да, у нас есть и отдельная детская), но потом среди ночи она приходит к нам! В итоге, как того и следовало ожидать, спим мы ужасно( Все друг другу мешаем. Девочки постоянно просыпаются. Ночи я просто ненавижу. Иногда бывает такое, что Зарина просыпается часа в 2 и до 5-6 не спит, чем доводит меня до истерик. Сегодня одна проснулась 6 не было- начала крутиться отчего проснулась вторая и вот мы на ногах((( Понимаю, что во всей этой истории виновата сама, но не думаю, что одна я такая. 

Девочки, подскажите, пожалуйста, может есть у кого какие- то действенные способы приучить детей спать отдельно??? Буду благодарна за советы!