Ужасно болит спина и копчик!!!!!!!
Так сегодня заболел копчик, что я еле до магазина дошла - думала с ума сойду. И вроде бы гулять надо и нет прям сил. И самое что нехорошее, так это врач мне на это ничего не сказала, даже кальций не выписала (но я все равно его себе купила сегодня). Вот не знаю как с этим бороться: то ли зарядку делать надо какую-то, то ли наоборот лежать, и что пить? Неужели так бедет еще 2,5 месяца?????? 
Юля
У меня тоже начала болеть поясница, месяца два назад. Я записалась на гимнастику и йогу для беременных, исправно на них ходила и буквально через пару недель боль как рукой сняло. Перестала носить бондаж, потому как ни к чему это теперь, спина сильная стала, живот в легкую выдерживает!
Желаю и вам не страдать понапрасну, а скорей на физкультуру!
Желаю и вам не страдать понапрасну, а скорей на физкультуру!
22.04.2009
Ответить
Елена
Конечно. Я без него уже давно никуда не хожу. Даже дома, когда посуду мою и убираюсь, то тоже его одеваю. )))))
14.04.2009
Ответить
Marya
у меня копчик жутко болит... Особенно весь день сижу на работе или за рулем! Лезу на стены от этой боли. Как бороться тож не знаю!!!!!!!!!
13.04.2009
Ответить
Елена
А у врача не спрашивала? Я своей сказала, чо поясница болит, а она говорит - это нормально и даже не выписала ничего. Остается только мучаться!!!!
13.04.2009
Ответить
Marya
Спрашивала, тоже говорит нормально, у всех так.... Терпи, говорит... но это жесть!
15.04.2009
Ответить
Елена
Точно жесть. А кальций не выписала тебе или еще чего-нибудь такого? Я когда к своей пойду, то буду ее пытать пока она мне не скажет, что делать. Может хоть какие-то специальные упражнения. Может пора уже на их курсы походить? или на физ-ру для беременных?
15.04.2009
Ответить