Мучает вопрос по поводу бассейна и школы для мам.

а я только что вернулась из отпуска с морей-там плавала активно сравнительно,до этого ходила 8 занятий на аквааэробику,там маленький бассейн-до нас ходят мамы с грудничками плавать)))водичка прохладная,но это и классно в такую жару!я просто кайфую в воде,насчет хлорки..одна девушка мне сказала,что ее там нет,тк у нее глаза бы резало=)но я думаю,что все же есть немного!занятие идет 45 минут,девушек около 15ти,мы строимся в 4 ряда и плаваем сначала,в основном на задержку дыхания упор,потом ныряем под воду,тоже задерживаем дыхание,до ныряния упражнения у бортика-несложные!велосипед крутим,растяжка своего рода ног итд,все плавно делаетя. Мне очень нравится!Вода разгружает позвоночник-такая легкость в теле появляется!Очень рекомендую)осенью в бассейн не очень наверное буду хотеть ходить-лениво)но пока похожу еще)))))

Я из Красноярска, ходила на акваэробику. Вообще спроси сначало у врача можно тебе или нет. Мне один врач сказала что можно, другая сказала что нельзя. В общем в ЖК мне посоветовали чтобы не подхватить там никакой инфекции после занятия купить эпиген интим спрей (около 1000 стоит) им промывать. Я брала абонимент на 8 занятий, в итоге отходила всего 3, во-первых прохладно ,причем не только я на это жаловалась, а во-вторых у меня после занятий немного побаливал живот. Упражнения сами по себе не сложные. Я получается ходила неделе на 17-19, есть кто уже чуть ли не перед родами занимается, сроки у всех разные были.