Атака 3 день

Что-то сегодня нарушаю (((, нервы-нервы....

Завтрак кофе с молоком

Обед творог+отруби, язык говяжий отварной

ужин - козинаки с кунжутом (ай-ай-ай, стыдно, надеюсь не плюсану завтра), отказаться не смогла, эх.... тапком меня, тапком.

Теперь придется продлевать атаку еще на день (((, ну да ладно, на завтра есть рис ширтаки и морской коктейль. Буду вкушать деликатесы ))).

Вес с утра ))