Инсульт. Как правильно оказать помощь себе и другому человеку
Про жизньВ Интернете есть советы применения иголок, прокалывания ими подушечек пальцев при подозрении на инсульт, и это уже попало и в мой блог в виде комментария к записи, есть возражения и ирония врачей
по этому поводу, есть доказательства того, что упоминаемые в заметке китайские врачи не существуют. Пусть так, но само по себе обращение внимания людей к этой теме- уже неплохо.
Конечно, иглоукалыванием не каждый может овладеть, тем более аурикулотерапией (воздействие на ушную раковину), но сам принцип снижения давления путем кровопусканий был известен и земским врачам, что я писал уже в блоге. Конечно, сложно поверить в чудесные исцеления после кровопусканий, но облегчить состояние пострадавшего от инсульта этот метод, думаю, сможет.
Я тоже предложу заметку не из опыта далеких-далеких китайских врачей, а советы, прозвучавшие на инструктаже для руководителей Коломенского управления «Мособлпожспаса», а также начальников подразделений, караулов и старших смен поисково-спасательных отрядов Коломны и Луховиц.
Вот что там рассказал старший инструктор-методист методического центра отделения здравоохранения г. Москвы Андрей Бизин (методы, которыми пользуются спасатели, вполне могут пригодиться и обычным людям):
Представьте себе ситуацию: человек теряет сознание на ваших глазах. Что делать? Вызвать «скорую» и проверить, жив ли человек. Как? Многие скажут – пощупать пульс. Но он может быть нитевидным и плохо прощупываться. Поднесите ко рту или носу зеркальце, стёклышко, экран мобильного телефона – любую гладкую поверхность. Если она запотела – человек жив. Ещё один способ – дотронуться пальцем до глазного яблока пострадавшего: есть мышечные сокращения – человек жив.
Как привести в сознание
Как только вы убедились, что человек жив, постарайтесь упавшего привести в сознание, чтобы он описал самочувствие. От этого будут зависеть ваши дальнейшие действия. Самые популярные методы – непрямой массаж сердца и ватка с нашатырным спиртом. Однако реанимировать правильно порой не умеют даже медики…
В подмосковном Воскресенске был случай: в магазине сотовой связи упала без сознания девушка, – рассказывает Андрей Николаевич. – Охранник магазина, начав делать непрямой массаж сердца и навалившись на 45-килограммовую гражданку своим весом, превышавшим центнер, сломал ей грудную клетку. Нашатырный спирт тоже нужно уметь грамотно подать. Порой к нам попадают люди с ожогом слизистой (а они бывают и с летальным исходом): некоторые в нос чуть ли не флакон вливают. Правильно подносить нашатырь нужно на ватке на расстоянии 5–7 см от кончика носа.
Существуют методы «военно-полевой хирургии», с помощью которых человеку можно помочь и без лекарств – с помощью точек, расположенных на теле.
1. На мизинце левой руки, у корня ногтя находится пучок рефлекторных зон, – говорит Андрей Бизин. – Сильнейшими нажатиями на эту точку мы даём резкий импульс в головной мозг и приводим человека в сознание. Если сознание потерял ваш близкий родственник – надкусите это место, прохожий на улице – нажмите каблучком. Кстати, этот же способ можно использовать, и если человек пьян.
2. Ещё одна точка реанимации – под носом на верхней губе. Врачи называют её «включатель-выключатель». Нужно зафиксировать голову человека и любым тупым предметом или просто костяшкой пальца сделать 8–10 сильнейших нажатий. Этим мы даём мощный энергоимпульс в диафрагму дыхательной системы, что приводит человека в сознание. Бывает, что при этом человеку выламывают верхний зуб. Но человеческая жизнь дороже.
Как только человек пришёл в себя, нужно спросить, что у него болит, – продолжает Андрей Бизин. – Если симптомы такие: жжение в груди, вязкая слюна, немеет левая рука – это прединфарктное состояние, острый сердечный приступ. В этом случае нужно срочно снимать острую сердечную боль. Предлагает следующий прием:
Под указательным пальцем находится точка, которая непосредственно отвечает за сердечную мышцу. Чтобы найти её, большой палец левой руки отгибаем на 90 градусов, фаланги пальцев складываем прямо, не в кулак. Под указательным левым пальцем находим эту точку: мягкое место, но если нажать, то будет больно. Сильно, массирующими движениями, давим на эту точку в течение трёх минут. Вся боль купируется в руку. Можно использовать этот способ при зубной и головной боли. Однако при частом использовании точка атрофируется.
Прединсультное состояние
Если симптомы такие: шум в ушах, боль в затылке, мушки перед глазами, кровь из носа – это гипертонический криз, предынсультное состояние, – говорит Андрей Бизин. – Если в течение 10–15 минут вовремя не оказать помощь, не сбить давление, лопнут самые слабые сосуды головного мозга и наступит инсульт. А это значит – частичная, а порой и полная парализация человека, часто с летальным исходом.
Чтобы сбить давление, нужно взять резинку – банковскую или аптекарскую – или шнурок, цепочку, провод и сильно затянуть большой палец на левой руке. Он начнёт краснеть, потом посинеет, может онеметь рука, но это нормально. В таком положении нужно выдержать 5–7 минут, потом снять этот хомуток и начинать массировать палец по направлению к кисти. Тем самым мы заново осуществляем кровоток в организме и сбиваем высокое давление на 15–30 единиц примерно на 30–40 минут без всяких медикаментов. Если машина «скорой» задерживается, повторяем процедуру через 15–20 минут, но не более двух раз.
Как бороться с давлением
Если человек пришёл в себя и говорит, что у него слабость, головокружение, ноги ватные, он чувствует тошноту – скорее всего это гипотонический криз, пониженное давление, – рассказывает Андрей Николаевич.
Чтобы помочь себе и близким при пониженном давлении нужно тоже воспользоваться активной точкой на руке человека. Она находится на три пальца ниже от изгиба кисти. Поставьте в это место большой
палец – примерно в зоне прощупывания пульса. Сделайте 60 сильнейших нажатий на эту точку в течение минуты. Потом процедуру нужно повторить на правой руке. И так – два подхода. Хорошо, если есть рядом человек, способный помочь: с двух рук одновременно помощь будет более эффективной. Так мы повышаем и стабилизируем давление.
Стабилизировать давление тем, кто страдает от того, что оно выше или ниже нормы, можно и не дожидаясь критических отметок. И тоже средствами, которые доступны и стоят копейки.
Медикаментов лучше вообще употреблять по минимуму,- считает Андрей Бизин: – 70% таблеток на нашем рынке – фальсификат. Кроме того, раньше таблетки по истечении срока годности желтели и рассыпались, сейчас – нет. Порой таблетку даже невозможно расколоть. Это значит, что в ней много талька. А он, при взаимодействии с желудочным соком, вырабатывает оксид цинка, который остается в печени и почках и не выводится из организма. Поэтому лучше таблетки употреблять пореже.
Пониженное давление можно повысить настоем лимонника. Лимонник китайский и дальневосточный продаётся в аптеках. Некоторые это растение у себя на дачах выращивают. Стоит он, как пакет семечек. Нужно взять 4 ст. ложки лимонника, залить их литром кипятка и дать отстояться 5–6 часов или оставить на ночь. Настой пить каждый день по 50 г, лучше не на ночь, чтобы бессонница не замучила, потому что он обладает ещё и возбуждающим действием.
При повышенном давлении можно сделать раствор из 50 г водки, 50 г девятипроцентного уксуса и 80 г воды. В него окунуть хлопчатобумажные и шерстяные носки, чуть-чуть отжать их, надеть на ноги и 10–15 минут полежать на диване. Этим мы давление понизим.
Если давление скачет: с утра пониженное, в обед нормальное, вечером повышенное, либо наоборот – это вегето-сосудистая дистония. При ней и при повышенном давлении помогает такой метод: смешать 200
г кисломолочного продукта – либо обезжиренного, либо однопроцентного (ряженка, кефир, бифидок и пр.) и одну чайную ложку (без горки) молотой корицы. Этот коктейль пить с утра натощак по 200 г в течение 10–12 дней. О давлении вы забудете на месяц–полтора.
Чтобы сосуды были здоровы
Для очистки сосудов от холестериновых бляшек необходимо включать в свой рацион больше чеснока, – считает Андрей Бизин. – Чтобы не было запаха изо рта, можно ползубчика запить кипячёной водой, как таблетку. Правда, тогда лечение будет менее эффективно. Чтобы чеснок был полезным, его нужно правильно употреблять. Не есть сразу, как почистили, а, порезав примерно два средних зубчика, оставить их на столе на 10–15 минут, чтобы продукт впитал кислород. После этого его свойства будут полезнее.
В деле чистки сосудов хороши также курага, гранатовый сок, оливковое масло, которым можно заправлять салат, чёрные семечки. Допустимо употребление 100–150 г красного сухого вина после еды. Тем, кто не употребляет алкоголь, помогут зелёные оливки. Точнее, их косточки. Их нужно проглатывать целиком, не разжёвывая и не дробя. По 2–3 косточки 2–3 раза в неделю в течение месяца.
Мой P.S.: Вот такие вот советы.
А там- думайте сами, проконсультируйтесь с врачом