2 мепсяца после родов.мой вес
Ну начну с того что до беременности весила 68-70 кг.этот вес у меня держался со школы.может бы и была бы толше если бы не постоянные диеты.вот такая расположенность у меня к полноте.когда забеременнела я знала что поправлюсь очень намного и была готова к этому.вес набирала стремителтно.за 2 неделт по 2-3 кг после 17 недель.вообщем рожать пошгла 100 кг ровно.сейчас вес остановился на 81.а вчера встала на весы итого 83кг.вес нетолько не уходит наоборот растет)вроде и кушать я не кушаю особо.по ночам ничего не ем.решила все таки взять в руки себя.массаж фитнес и хорошая диета.остановилась на системе минус 60.до того как замуж еще вышла посидела на ней неделю скинула 4 кг.главное придерживаться и заниматься спортом.кремлевская диета тоже неплоха.но вот не знаю действует или нет.вообщем с сегодняшнего дня начинаю.сижу уже пью зеленый чай без сахара))к лету я обязана выглядеть хорошо.ни одни штаны неналазят на меня неговоря о зимних куртках!