Режим дня
Девочки, кому не лень, напишите режим сна, бодрствования, прогулок, питания своих малышей.
Светланка
у нас в связи с переходом на 1 сон полная неразбериха сейчас с режимом.
но, все же
8-9 подъем, умывалки
10-11 - каша (которую ни фига не ест, т.к. за ночь насосалась молока)
11-12 - прогулка
а дальше каждый раз по-разному, может в 12 уснуть и проспать 2 часа, а может и час, а иногда и в 12 и в 13 не уложить, и с воплями укладывается только в 14, и спит час-два, два с половиной.
14-15 - овощи с мясом
15-17 прогулка (если встали позже то соответственно и прогулка позже и обед)
18-19 творожок с фруктами, тоже по настроению ест...
иногда в 17.30-19.00 сон на пол-часика...
20.30-21.00 - купаемся
21.00-22.00 - кашка в бутылке, сися и ночной сон.
ночью просыпается поесть грудь 3-4 раза.
28.05.2012
Ответить
НЮША
А мы, наверное, все-таки не переходим на один сон.Вот понять не могу.Утром встаем последнее время в 9.Уже в 11 можно легко уложить.Спит максимум 1.20.К пяти вечера трет глаза, зевает, ноет, но укладываю очень долго.Вроде хочет спать, но отвлеккается, не укладывается.Пробовала потихоньку первый сон отодвигать, но Дашка перегуливает, ужасно капризничает, плохо засыпает, мало и тревожно спит.Вот и фиг знает, то ли период такой, то ли все-таки на один сон идем.
28.05.2012
Ответить
Светланка
у нас также было, Ань, а теперь с утра бодрствует 3,5-4 часа, раньше и не уложишь. и спит по 1,5-2,5 часа теперь, не меньше, и вечером уже не укладывается, редко когда, а теперь даже если проснулась в 14.00 с дневного сна, нормально бодрствует до 21.30, не капризничает, веселая и есть стала лучше, ттт, видимо период такой был переходный, вот и у вас наверное тоже самое...
31.05.2012
Ответить
НЮША
У нас вообще что-то непонятное с дневным сном творится.Вообще ужасно укладывается, хоть утром, хоть в обед, хоть вечером и спит не больше сорока минут, даже один раз в день.
01.06.2012
Ответить
Светланка
да, укладывания это отдельная тема - если у груди не уснула, то будет елозить вокруг меня по кровати 40 минут, и попробуй только ее положи - сразу в ор, а видно что спать хочет, головой прильнет и опять по мне давай топтаться-щипаться, еле выдерживаю...
03.06.2012
Ответить
НЮША
Вот только что укладывала ровно час.У меня нервы были на пределе.Если честно, стукнуть хотелось.Орала, визжала, царапалась, извивалась, рыдала, но при этом хотела спать.Понять не могу, в чем причина таких засыпаний.Утром легли, как надо.
05.06.2012
Ответить
Mama_pirojka
8-00 - 8-30 - просыпаемся, играем, делаем зарядку, моемся
9-00 - 9-30 - завтрак
играем, если жаркий день, то гуляем
12-30 обед
13-00 - 15-00 сон (обычно на улице, если жарко, спим дома)
до 15-45 гуляем
16-00 - полдник
до 18-00 играем
18-00 - 19-00 сон
19-30 - ужин
до 21-30 играем
купаемся
22-00 кушаем и укладываемся
25.05.2012
Ответить
Катюня
8-9 подъем
9:30-10 каша на молоке
12 сон от 1 до3 часов спит ,но чаще 1-1,5
14-15 суп с мясом+ иногда желток
15-16 -18-19 прогулка
18-19 творог+фруктовое пюре
20:30 купание
21:30 каша и в люлю ))
последнее время перестали на ночь укачивать, ставим в кровать , сначала истерики, потом пьем водичку потом возимся, истерики ,возимся и засыпаем ))) по этому отбой с 22 до 23 когда как!
25.05.2012
Ответить
Катюня
еще забыла мы иногда спим на улице 30 мин и кушаем ночью с1 до3 и второй раз в 6-7, но второй раз не всегда!
25.05.2012
Ответить
МИМА
7 утра-210мл смеси
(сон до 9 утра)
(подъем,игры,иногда гуляем)
11 утра-каша на разведенном молоке+фрукт. пюре
с 13.00 до 15.00-спит
15.00- овощное пюре или супчик
с 16.00 гуляем до 19.00
19.00-йогурт(или желток,или кефир,или иногда творог)+печенье+фрут.пюре
22.30-210 мл смеси
сон
в течении дня даю пить(воду,компот,чай)
24.05.2012
Ответить
оля
подъем 6-7 -грудь
завтрак 8-9 каша
с 11 до 12 сон дома,перед сном грудь
13 обед
13.30-15.30 прогулка
15.30-16 полдник творог фрукты
16-18 грудь,сон
18-18.30 каша
18.30-20 прогулка
21 купание
21.10-21.30 смесь и сон
когда ходим утром на молочку или в бассейн,то вечером можем не пойти гулять
24.05.2012
Ответить
В.(Малая)
ПОдъем в 9.00.выходим гулять.
Завтрак в 10.00 (общий стол, кушаем на улице)
12.00-13.30 - грудь и сон
с 13.30 до 17.00 гуляем, иногда просит есть (общий стол), в 17.00 грудь и еще часок спит.
!8.00-18.30 снова общий стол и до 21.30 гуляем. В 21.30 заходим домой, купаемся, сисю и спать на ночь. ночью дважды втает на горшок и поесть (грудь).
Весь день на улице, да в огороде. Так что там еще клубничку, черешню, помидорчики, вишню трескает.
24.05.2012
Ответить
Ксения
Подъем в 9.00 (просыпается чуть раньше в 8.20)
завтрак 9.30 - каша
играем, бодрствуем
11.30 - сон до 12.30
13.00 - обед (суп)
14.00 - прогулка до 15.30
16.00 - полдник (творожок, фруктовое пюре, печенька)
17.00 - сон до 18.30-19.00
19.00 - ужин (кефир)
иногда выходим на улицу, иногда дома играем (от погоды зависит)
21.30 - купание или подмывание (через день)
22.00 - смесь и сон
24.05.2012
Ответить
НЮША
Спасибо большое за ответ!)))У нас копия такой же режим, только утром еще можем перед первым сном выйти на улицу.Вы кстати на улице уже не спите?
24.05.2012
Ответить
Ксения
Неа, уже не спим, даже коляску редко беру, если надо куда-то далеко, то едем на коляске, а если просто прогулка, то ножками))
24.05.2012
Ответить
Ксения
ну скоро побежите)) я только успеваю ловить)) а у вас тоже такая же проблема (про вопрос мамам девочек)?
24.05.2012
Ответить
НЮША
Ну да, только маленько по-другому выглядела.Побольше, но покороче что ли.)))Краснело сильно.Я всё беспокоилась, но никуда не шла, потом ваш пост прочитала и пошла)))
24.05.2012
Ответить
Ксения
Да, гинеколог и хирург сказали, что это особенность строения, вариант нормы))
24.05.2012
Ответить
Катерина
мы просыпаемся в 6.30-7.00, проводим утренние процедуры, 8.00-завтрак(каша), играемся пока мама приводит себя в порядок, 9.30 -легкий перекус фруктовым пюре. 10.00-12.00 идем на улицу(может поспать минут 30 если проснулась утром раньше), 12.30-13 - обед(овощное пюре), играемся дома в жаркую погоду или гуляем если прохладно, 14.30-16.00(может сдвигаться плюс-минус час, в основном плюс) - сон, 16.30-17.00 - творог и кефир с печеньем, 17.30 - гуляем на улице. 19.30 - купаемся. 20.00 - кушаем кашку, немного играемся если окончательно не набегались на улице и 20.30-22.00(такой разброс по времени по настроению и по мере усталости) долгожданный для мамы ночной сон)))) время, конечно, может меняться в зависимости от качества проведенной ночи и от погодных условий, но в основном придерживаемся такого режима. а у вас как? ;)
24.05.2012
Ответить
НЮША
Спасибо, Катюш, за подробный ответ!Только я вот не поняла, у тебя если Даша в первую прогулку не поспала на улице, она первый раз спит в районе трех?
24.05.2012
Ответить
Катерина
если первый раз не поспала, то засыпает где-то в 2-3часа, но тогда спит дольше чем с наличием утреннего сна))) а с прогулками мы тоже когда как))) я ориентируюсь по ситуации - если остается время до еды достаточно чтобы был смысл выходить гулять то идем)))
24.05.2012
Ответить
НЮША
То есть она у тебя иногда может бодрствовать с 7и до обеда, если утром не поспит?
24.05.2012
Ответить
НЮША
Ого, столько без сна выдерживает, взрослеет))А я хочу быстрее переход на один сон.Мне проще с укладываниями, и режим установится.А то сейчас ни то ни сё, то один сон, то два.
24.05.2012
Ответить
Катерина
это точно, когда режим устоявшийся и день можно распланировать адекватно, а так не знаешь за что хвататься((( сегодня вот улеглись утром спать, и как назло дождь прекратился((( так что сегодня мы наверное без улицы((((
25.05.2012
Ответить
НЮША
У нас режим очень похож, как у Ксении выше.Только с прогулками никак не опредлимся.
24.05.2012
Ответить
Наталия
Каждый день по-разному и подъем и еда
В среднем 2 варианта
Первый с двумя снами
10 подъем
где-то там завтрак (грудь/каша/и то и то)
потом прогулка
13 грудь
13 - 14:30 (по разному) первый сон
после сна обед - супчик мясной
прогулка
около 19 ужин (грудь или каша)
19 -20 второй сон
потом еда по требованию, возможно грудь каждый час, а может и каша в 11 ночи
второй вариант с одним длинным сном
24.05.2012
Ответить
НЮША
А гуляете когда?..Один длинный сон при подъеме в 10 или позже?...У нас тоже каждый день по-разному.Думаю, на один сон перестраивается.То не уложишь, то заснуть везде норовит)
24.05.2012
Ответить
Наталия
Прогулки вставила
Один длинный сон при подъеме после 11 появляется. Засыпает при этом в 2.30-3 часа и на столько же
24.05.2012
Ответить
НЮША
Ааа, ну мы после одиннадцати один раз просыпались)))Мама тогда была весела, свежа и выспана)))И легли при этом часов в 9 вечера.Что-то, видимо, тогда погодное было)))
24.05.2012
Ответить
Marina
я б тоже почитала,а то начинает казаться что кормить грудью 3 раза в день, 1 прикорм и перекусы яблочком это мало...
спим мы 2-3 раза в день, в зависимости от того, во сколько проснемся с утра, по 40мин-2,5часа
24.05.2012
Ответить
НЮША
А мы вроде на один сон собрались переходить, и тут весь режим коту под хвост, и на улице спать практически перестали, вот и хочу поинтересоваться, кто как живет)))
24.05.2012
Ответить
Marina
мы. с наступления жары не спим на улице а тока дома под кондеем.
а че, в нашем возрасте уже на 1 сон пора перехадить да? это ваще по возрастам?
24.05.2012
Ответить
НЮША
Ну да, по возрастам)))Ну не то, чтобы положено, просто у кого как!Кто-то давно один раз спит, а кто-то и по три раза бывает.Мы вроде как по-тихоньку переходим, а,может, я ошибаюсь)
24.05.2012
Ответить