ГВ и спортзал

Занимаюсь с 1,5 месяцев после родов)) все замечательно...молочко наоборото только и прибывает после тренировок))занимайтесь-смело))))

Выработка молока - гормон "пролактин" он вырабатывает в голов.мозге. т.е. все в вашей голове. Если на первом плане вснет возващение фигуры, то пропадет. А если думать о ребеночке то все будет ок. Я ходила в зал после 1 мес спусть родов. Нагрузки были приличные 2 в неделю по2 часа. Думала о ляле и все было  ок! на вкус вроде тоже не менялось.+ сейчас хожу на танцы. а там спорт! тоже все ок. Кормлю постоянно=)))

я пошла на стрип пластику с недавних пор...уверена что молока меньше не станет...и про кислотность ну очень сомневаюсь...честно сказать мне иногда кажется что мамаши ищут себе оправдания ...то нельзя это нельзя ...а всё это лень матушка...этож тяжело встать доехать потренироваться потом домой с ребёнком...всё болит..лучше жирком  заплывать и каждый час к холодильнику))) так что удачных тренировок

Ооочень индивидуально, так что пробуйте и смотрите! 

Пропасть не пропадет, но на вкус влияет:) серьезно! После активных занятий спортом вырабатывается молочная кислота в мышцах. Она и портит вкус молока, придавая горечь

Не повлияет)) молочная железа вырабатывает молоко с помощью гармонов. я ходила в тренажерку и всё ок.

в какой спортзал купила абонемент?

это видимо зависит от того, к чему привык ваш организм. Если до Б и во время занимались, то норм, а если непривычная нагрузка, то мб поменьше станет... но не пропадет, это точно! У меня тут недавно был какой-то резкий спад молока, не знаю, с чего. Муж предположил, что от того, что у нас массаж в поликлинике был и я как угорелая кажды день на него носилась с коляской, а там еще и лестницы, и горки, а еще и анализы с утра туда же, бррр... но я не знаю, связано или нет. Молочко потихоньку возвращалось, и в полной мере только сейчас вернулось ( через месяц)

я всегда занималась и занимаюсь, и пробежки ежедневные, и фитнес, и йога, и ничего, Леся до сих пор на ГВ (я тут было надеялась что уже все, фигушки). Ни спорт, ни голодовки - у меня не влияют на кормительные процессы) Удачи и вам!