Психологические тренинги

Вот реально кстати насчёт того, что надо быть осторожными с тренингами правда. Я в этом плане сторонница литературы всё таки. Через неё голову задурить сложнее гораздо. Ну или тесты какие-то может психологические. Вот если про почитать, поразбираться, советую на дизайн человека обратить внимание. Но именно что самой попробовать прежде чем всякие мнения и суждения слушать. Ни в коем случае не призываю идти сразу какие-то видео уроки посещать, в этом реально нет нужды, вся нужная информация в открытом доступе есть.

Мне очень Павлиенко помог. Вот ссылка на его сайт, там кусочки видео выложены: http://alexander-seminar.com/video.html А еще на торренте много его лекций в мп3. Просто фантастика, очень позитивно. Я себя уже в первом триместре начала накручивать, с мужем поругалась, из рук все валилось, а, как Павлиенко для себя открыла, наступил мир и покой.:)

блин, откуда у всех в декрете куча времени??? я ваще ниче не успеваююю(

Я бы не рекомендовала именно сейчас посещать психологические тренинги такого плана.  Во время беременности происходят колоссальные личностные изменения, становление материнства, изменение мотивационной структуры. Просто любой психологический тренинг подразумевает изменения и определенную внутреннее напряжение и работу и  т.п., сейчас не время для этого.  Сейчас нужно что-то специализированное для беременных, с учетом изменений, происходящих с женщиной, - такие курсы есть во множестве школ для мам и пап. Но в Питере, к сожалению, не могу подсказать по курсам, только в Москве. Очень хорошо в этом плане помогают занятия в группах для беременных по йоге, плаванию, когда это не только группа "здоровья", но и группа поддержки. Или же - сходить на индивидуальную консультацию к перинатальному психологу, чтобы понять, что стоит за поиском проблем там, где надо бы радоваться. Потому как к третьему триместру обычно повышается тревожность, появляются страхи и т.п., в такой ситуации действительно тяжеловато радоваться всему. И это совершенно нормально. А по книжкам - думаю, понравится Хеллингер, можно посмотреть еще потрясающее видео с Ольгой Троицкой (специалист по семейным расстановкам) и Гордоном - "Долго и счастливо" называется (там несколько серий-встреч). Сорри, если загрузила сильно. Мой беременный мозг склонен в последнее время к излишним мудрствованиям))) Удачи! З.Ы. Пишу так не потому, что против психологических тренингов))) А потому как сама психолог, перинатальный))) Хоть уже и в декрете))

Надо быть осторожнее с всевозможными "психологическими тренингами", собрать всю возможную информацию перед посещением конкретного тренинга, чтобы не нарваться на "разводилово" (любят такие мероприятия не только психологи, но и представители различных сект...) чтобы не навредить своему психологическому здоровью.