Завтрак

Завтрак с 6 до 7 часов вприкуску с интернетом: кефир, ряженка или йогурт с корицей, чуть подслащеные. Яблоко, банан, финики. Сухарик финнкрисп с каким-нибудь твердым сыром. Мятный чай.

Обязательно:(по выходным готовим утром, а в будни можно вечером)Каши, Запеканки, СырникиЙогурты ЛианозовскиеСыр Домашний 4% - крупинками - с вареньем!!!Яичница (муж жарит с утра  и нам отставляет)Лимонный пудинг (недавно готовила вечером и остался на утро)Горячие бутерброды (правда это делаю только я, так что тоже только в выходной)В основном у нас молочно-творожное меню.Ну и бутеры с чаем-кофеечком, если совсем ничего

Сейчас каждое буднее утро каша, чаще овсяная, но бывает и манная, и 4-х зерновая. В общем каши быстрого приготовления, те что варить надо 1-3 минуты. В выходные яйца жаренные или омлет. А вот когда я работала, я вообще дома не завтракала. По пути на работу покупала себе сырок и фруктиков, чтобы похрумкать в течение дня. Когда приходила в офис первым делом выпивала кофе с сырком. Иногда булочку покупала. К слову, вне зависимости, завтракала я или нет, к 12 я всегда была голодна.

а я люблю горячие бутерброды+ чай с лимоном)))

овсяные хлопья ,с сухофруктами,залитые кипятком и бутерброд с чаем,это мой и всех членов моей семьи уже на протяжении 6 лет)))

всегда завтракаю: чашка кофе+ бутербродик или творожок или батончик мюсли или печенюшка, ...когда близится ПМС то все перечисленное без ИЛИ ))))))

Чашка кофе с молоком и не большой кусок сыра

Комментарий удален

я стараюсь каждый день варить кашку, разную, то рисовую, то геркулес, то пшенку, то 4-х злаковые + яйко вареное, или бутер с сыром

Уже много лет мой завтрак в будни в 99,9999% случаев это - бутерброд с сыром и маслом и кофе с 2-мя ложками сахара, после рождения дочки обязательно добавляю в него молоко или сливки. Иногда (в оставшийся процент) - это сырники со сгущенкой и чай или блины с вареньем и чай. В выходные гренки (белый хлеб вымоченный в молоке и пожаренный на сковородке), сыр и опять же сладкий кофе со сливками и яйцо.