Устала от недержания.

Всем здравствуйте, срок 17-18 проблема такая что при резком движение, быстром шаге, наклоне, приседание, поднятия сумок с продуктами или ребенка ( ему год) из меня просто что то вытекает, ни с одной беременностью на таком сроке не было ничего такого, я уже купила урологические прокладки, реально их хватает на пару часов, спасают конечно если не дома. Что бы избегать казусов просто часто хожу в туалет по маленькому, хочу не хочу, просто иду. Это конечно надоело до ужаса. Подскажите что можно сделать. Уже нет сил(( уже смеюсь...что памперсы и мне нужно покупать тоже, вместе с сыном))