Оксана Владимировна:)
11 лет
Коктейль из кефира и красного перца сжигает жир и лишний вес
Аптечка+ЗдоровьеДобавив в кефир немного корицы и имбиря, можно похудеть на 3-4 кг за месяц.
Желающие избавиться от лишнего веса хорошо знают, каким полезным в диетическом питании продуктом является кефир – малокалорийный, но сытный. Однако для того, чтобы достичь еще более заметного эффекта, при похудении в кефир нужно добавлять специи, пишет УНИАН.
Этот чудо-напиток замечательно выводит шлаки и токсины из организма, положительно влияет на состояние ЖКТ и работу почек, ускоряет обмен веществ и потерю веса. Рецепт жиросжигательного коктейля простой: достаточно смешать стакан кефира с низким процентом жирности, столовую ложку корицы и имбиря и щепотку красного перца. Пить коктейль нужно утром и вечером. За месяц коктейль поможет сбросить 3-4 килограмма.
Дишка
кстати твоим диетам ещё льняная мука подойдёт говорят запросто 2-3 кг уходят без усилий
18.07.2013
Ответить
Оксана Владимировна:)
Ален! Каким моим?))) Это я так, просто скинула. Нет у меня диет. Для диет нужны финансы, а у меня они поют романсы.
19.07.2013
Ответить
Дишка
тьху не на ту тему нажала))то у меня девочка в друзьях вечно худеет ..извиняюсь))
19.07.2013
Ответить
Оксана Владимировна:)
Да брось ты)) Я про этот кефир просто написала, может кому пригодится))
19.07.2013
Ответить
ВоздушнаяЗмея
А имбирь в каком виде? Он в виде специй тоже продается? Я только маринованный и свежий встречала.
17.07.2013
Ответить
Оксана Владимировна:)
Олесь, я в инете нашла, просто так сюда сохранила. Ничего не знаю))
17.07.2013
Ответить