Женская грудь во время кормления нуждается в особом уходе, ведь любые проблемы с ней сразу отразятся на лактации, а значит, малыш может недополучить ценного маминого молока.
👌Разберем основные моменты, которые надо знать, ухаживая за своей грудью.
✅Правильное мытье. И в этой процедуре нет ничего сложного - мыть грудь надо 1-2 раза в день обычной водой без мыла во время гигиенического душа. ❌помним, что частое и агрессивное мытье нарушает водно-жировой баланс в коже, а проще говоря, сушит ее.
❌не стоит обрабатывать соски дезинфицирующими растворами - «зеленкой», спиртом или любым другим антисептиком.
✅используем специальные крема для сосков, например, с натуральным ланолином. Их не нужно смывать перед кормлением - они абсолютно безопасны для малыша.
✅бепантен крем- используется для профилактики трещин сосков, легко впитывается, мазь- для лечения трещин, более длительное действие, глубоко впитывается в кожу.
✅можно оставлять капельки собственного молока на сосках: они помогут предотвратить пересыхание кожи.
✅правильно подобранное белье из натуральных тканей, желательно без косточек, чтобы не перелавливали грудь.
✅вкладыши в бюстгальтер - они впитывают выделяющееся между кормлениями молоко, что также очень важно с точки зрения гигиены, поскольку вкладыши оставляют кожу сухой и чистой, защищая соски от раздражения.
❌одноразовые вкладыши повторно не используем.
✅Воздушные ванны помогут мышцам молочных желез расслабиться, отдохнуть, а клеткам кожи - подышать.
Напишите пожалуйста в комментариях, какие вам темы наиболее интересны😊 мне очень важно ваше мнение❤️
